Skip to Content

health-fit-life

FIT słodkości – zdrowe odżywianie – dieta – diet coaching

Menu
  • Przepisy
  • Motywacja
  • Lifestyle
  • Diet Coaching
  • Sklep
  • Współpraca
  • O mnie
0
Przepisy

Przepis#367 FIT Donuts marchewkowe

Witajcie, pieczone donuts czyli pączki z dziurką w wersji z marchewką oblane białą czekoladą bez cukru. Przygotowanie ciasta jest bardzo proste i możesz je zrobić …

Lifestyle

Odżywki na masę – czy warto z nich korzystać?

Wiele osób, które pracują nad osiągnięciem idealnej sylwetki nie chce schudnąć lecz zwiększyć swoją masę a następnie rzeźbić wymarzone kształty mięśni. Nie da się ukryć, …

Przepisy

Przepis #366 FIT drożdżówki łyżką kładzione z borówkami

Witajcie, okres letni to dla mnie czas na drożdżowe i kruche ciasta z różnego rodzaju owocami. Były już jagodzianki a teraz czas na drożdżówki łyżką kładzione …

Przepisy

Przepis #365 FIT Serniczki z ricotty z borówkami

Witajcie, lekkie serniczki z serka ricotty to idealna okazja by wykorzystać sezonowe owoce. Do serniczków możesz dodać borówki (jak u mnie), jagody, maliny czy truskawki. …

Lifestyle Motywacja

Odchudzanie to maraton, a nie sprint

Odchudzanie, dieta, aktywność… Pamiętasz ile razy w swoim życiu byłaś/byłeś na diecie? Poniedziałek, początek nowego roku czy pierwszy dzień nowego miesiąca… Każdy z tych momentów …

updated on 27 marca, 202227 marca, 2022Przepisy

Przepis#348 FIT Snikers bez pieczenia

Witajcie, deser Snikers bez pieczenia to połączenie herbatnikowego spodu, serowej masy, FIT karmelu z orzeszkami oraz czekoladowej polewy. Dzięki dodatkowi masła orzechowego zarówno do spodu …

Więcej...
updated on 20 marca, 202220 marca, 2022Przepisy

Przepis #347 Czekoladowe babeczki z kremem bez glutenu i bez cukru

Witajcie, proste czekoladowe babeczki z czekoladowym kremem. Babeczki powstały na bazie dwóch rodzajów mąki: owsianej bezglutenowej oraz mąki ziemniaczanej dzięki czemu ciasto jest bezglutenowe. Aby …

Więcej...
updated on 13 marca, 202213 marca, 2022Przepisy

Przepis# 346 Czekoladowo-kokosowy tort z wegańskim kremem na 5 urodziny bloga!

Witajcie, w tym roku blog health-fit-life.pl obchodzi swoje 5 urodziny! Z tej okazji nie mogło oczywiście zabraknąć tortu w FIT stylu. Wybrałam dwa smaki: czekoladę …

Więcej...
updated on 12 marca, 202212 marca, 2022Lifestyle

5 lekcji na 5 lat blogowania

Pierwsze pomysły na pisanie bloga pojawiły się wiele lat temu kiedy “moda” na blogowanie dopiero raczkowała. Nie pamiętam nazwy pierwszego mojego bloga ale pamiętam, że …

Więcej...
updated on 9 marca, 20229 marca, 2022Lifestyle

Świadome odchudzanie czyli skuteczna dieta odchudzająca

Gdybym zapytała co trzeba zrobić aby schudnąć pewnie większość powiedziałaby, że najważniejsza jest dieta i trening. Inni dodaliby jeszcze do tego motywację. To wszystko oczywiście …

Więcej...
updated on 8 marca, 20228 marca, 2022Przepisy

FIT przepisy TOP 5 – 5 urodziny bloga!

Blog health-fit-life.pl obchodzi właśnie swoje 5 urodziny! Z tej okazji przygotowałam kilka podsumowań. W tym poście zebrałam dla Was TOP 5 przepisów, które cieszyły się …

Więcej...
updated on 6 marca, 20226 marca, 2022Przepisy

Przepis#345 FIT Princessa Kokosowa bez pieczenia

Witajcie, wysokobiałkowy deser Princessa z dużą ilością wiórek kokosowych i herbatnikami. Deser jest bez pieczenia i jestem pewna, że zasmakuje nie tylko fanom kokosa. Masa …

Więcej...
updated on 1 marca, 20221 marca, 2022Lifestyle

Dieta a stres czyli produkty, które pomogą w walce ze stresem!

Stres to cichy zabójca… A tego w ostatnim czasie nam nie brakuje. Stres jest pojęciem dość subiektywnym ponieważ dla jednej osoba jakieś wydarzenie może być …

Więcej...
updated on 27 lutego, 202227 lutego, 2022Przepisy

Przepis#344 FIT Sernik kokosowo-migdałowy

Witajcie, bardzo lekki i puszysty sernik na herbatnikowym spodzie z migdałową kruszonką. Masa serowa to połączenie sera twarogowego oraz jogurtu greckiego. Dla nadania kokosowego smaku …

Więcej...
updated on 20 lutego, 202220 lutego, 2022Przepisy

Przepis#343 FIT Sernik Schoko-Bons

Witajcie, lekki FIT sernik na kakaowym spodzie z chrupiącymi orzeszkami dodanymi do masy serowej to ciasto do którego inspiracją są cukierki Schoko-Bons. Spód powstał na …

Więcej...

Nawigacja po wpisach

Previous Page 1 … Page 3 Page 4 Page 5 … Page 45 Next

Wyszukaj

O mnie

Cześć! Jestem Weronika i miło mi gościć Cię na mojej stronie.

W mojej kuchni dzieje się magia – niezdrowe zamieniam na zdrowe! Ugoszczę Cię FIT słodkościami, podrzucę kilka zdrowych porad oraz zmotywuję do działania. A swoimi książkami i ebookami zainspiruję do zdrowego gotowania, dzięki któremu schudłam 27 kg bez efektu jo-jo.

Więcej dowiesz się z zakładki O MNIE. 

Archiwa

Kategorie

  • Diet Coaching (1)
  • Inne (2)
  • Lifestyle (46)
  • Motywacja (11)
  • Przepisy (397)

Instagram

  • Instagram-Caption
  • Instagram-Caption
  • Instagram-Caption
  • Instagram-Caption
  • Instagram-Caption
  • Instagram-Caption
  • Instagram-Caption
  • Instagram-Caption
  • Instagram-Caption
Follow Me!
© Copyright 2022 health-fit-life. All Rights Reserved. Yummy Recipe | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress. Polityka prywatności i plików cookies
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda