-
Przepis#284 FIT Sernik z mandarynkami
Witajcie, pachnący jeszcze trochę świętami a na pewno zimową porą sernik z mandarynkami. To świetne wykorzystanie tych owoców kiedy zostało Wam ich trochę lub macie dość jedzenia samych owoców. Spód ciasta powstał na…
-
Kim jest diet coach i jak może Ci pomóc?
Pamiętasz ile razy w swoim życiu byłaś na diecie? Jeśli ja miałabym zliczyć wszystkie swoje próby odchudzania to chyba by mi brakło palców u ręki. Poniedziałek, początek nowego roku czy pierwszy dzień nowego…
-
Przepis #283 FIT Brownie z bananem bez cukru
Witajcie, po przerwie oraz świąteczno-noworocznych przysmakach czas powrócić do cotygodniowych przepisów na FIT słodkości. Dzisiaj przygotowałam dla Was Brownie z dodatkiem bananów (świetnie się sprawdzą banany, które leżą już dłuższy czas i są…
-
Piernikowe szaleństwo czyli wszystko o piernikach!
Świąteczny okres to według mnie jeden z najpiękniejszych momentów w ciągu roku. Migające światełka na choince, aromatyczne potrawy i zapach korzennych przypraw. Ale najważniejszy w tym wszystkim jest ten czas spędzony z rodziną…
-
FIT prezent na Święta!
Święta tuż, tuż… macie już świąteczne prezenty? Choć w tym roku święta będą inne z powodu wielu ograniczeń to w tym okresie wyjątkowo trzeba zadbać by samemu postarać się by były one jak…
-
Przepis#282 Kakaowy FIT tort z kokosowym kremem (Kinder Pingui Coco)
Witajcie, lekki kakaowy biszkopt przekładny kokosowym kremem czyli FIT tort inspirowanym batonikiem Kinder Pingui Coco. Do przygotowania biszkoptu użyłam mąki kukurydzianej (możesz ją zastąpić kokosową) dzięki czemu ciasto jest bezglutenowe. Do tego oczywiście…
-
Przepis #281 Orkiszowe gofry z jabłkami
Witajcie, aromatyczne orkiszowe gofry z dodatkiem jabłek pachnące cynamonem – czy to nie brzmi jak idealny jesienny deser? Choć gofry zazwyczaj kojarzą się z wakacjami to również jesienną czy zimową porą sprawdzą się…
-
Przepis #280 Jesienne jabłka pod kruszonką
Witajcie, pachnące jabłka pod orkiszową pierzynką to niezwykle prosty deser, który umili jesienne dni. Przygotowanie deseru jest banalnie proste a do jego zrobienia wystarczy tylko kilka składników. Najlepiej sprawdzą się tutaj dość twarde…
-
Kokosowy FIT przysmak – recenzja Nutlove Coco Crunch
Rozpływający się ustach krem kokosowy w smaku przypominający dobrze wszystkim znane pralinki kokosowe a do tego bez dodatku cukru – czy to możliwe? Tak! Czytając regularnie mojego bloga pewnie doskonale wiecie, że jestem…
-
Proste gotowanie – dania z 3,4 lub 5 składników czyli nowe 150 zdrowych przepisów!
Szybkie i proste posiłki, które można przygotować w kilka minut to marzenie nie jednej osoby zajmującej się w domu gotowaniem, osób na diecie lub tych, którzy nie za bardzo lubią stać przy garnkach.…
