-
Przepis #266 Czekoladowe FIT ciasto – bez jajek, mleka i białego cukru
Witajcie, wilgotne i bardzo czekoladowe ciasto bez jajek, mleka i białego cukru to deser idealny dla FIT łasuchów. Na mojej liście ulubionych ciast od pierwszego kęsa stał się bestsellerem! Do przygotowania ciasta użyłam…
-
Trzy pomysły na… czyli nowa seria na blogu!
Witajcie, czasami każdemu z nas brakuje pomysłów na przygotowanie zdrowego posiłku. Macie wrażenie, że wszystko już było? Choć pomysłów i przepisów na dania jest nieskończenie wiele to zdarza się, że naprawdę nie wiadomo…
-
Zdrowe desery do 200 kcal – zgarnij mini ebook !
Witajcie, chyba każdy z nas ma czasami ochotę na mały słodki deserek do kawy lub herbaty. Będąc na diecie także możemy sobie na niego pozwolić! Ważne jednak by zachować umiar i zjeść rzeczywiście…
-
Przepis #265 FIT Jogurtownik z truskawkami i czekoladą
Witajcie, lekki puszysty jogurtownik z truskawkami na czekoladowym spodzie oraz czekoladową polewą to deser inspirowany czekoladą Milka o smaku truskawkowym. Jogurtownik to ciasto w którym głównym składnikiem jest jogurt naturalny. Można je przygotować…
-
Letni jadłospis bez gotowania na 3 dni !
Przed nami dwa wakacyjne miesiące – miejmy nadzieję, że będą to bardzo letnie i słoneczne dni! Kiedy żar leje się z nieba najchętniej spędzilibyśmy całe dnie nad wodą lub w basenie. W takie…
-
Przepis #264 FIT Batoniki kokosowe (Knoppers – baton kokosowy)
Witajcie, domowe batoniki z mlecznym kremem, orzeszkami laskowymi oraz FIT karmelem z dodatkiem kokosa oblane pyszną czekoladą czyli domowe batoniki Knoppers. Przygotowanie takich batoników jest bardzo szybkie i proste. Potrzebujesz tylko kilka składników…
-
Zdrowy letni obiad na 5 sposobów
Letnie obiady… z czym Wam się kojarzą? Pachnące i pięknie podane na świeżym powietrzu smakują najlepiej – tym bardziej, że lato obfituje w smakowitości. Pyszne warzywa, które można jeść praktycznie z ogródka lub…
-
Przepis #263 FIT Kokosanki z czekoladą
Witajcie, kokosanki to lekkie ciasteczka, które można przygotować z dosłownie 4 składników. Tradycyjne kokosanki składają się głównie z białek i wiórek kokosowych ale ja swoją wersję wzbogaciłam o dodatek gorzkiej czekolady bez cukru…
-
Przepis #262 FIT Tort Bezowy
Witajcie, lekki bezowy torcik z masą serową oraz truskawkami – to kolejna propozycja na FIT deser. Przygotowanie takiego torciku już dawna chodziło mi po głowie – bo i dlaczego beza nie może być…
-
Przepis #261 Ciasto z galaretką na owsiano-orkiszowym spodzie
Witajcie, lekkie ciasto z galaretką na owsiano-orkiszowym spodzie czyli propozycja na letni deser wykorzystujący sezonowe truskawki. Spód ciasta powstał na bazie płatków owsianych oraz orkiszowych z dodatkiem wiórek kokosowych oraz migdałów. Na wierzchu…
