Cześć
Jestem Weronika i miło mi powitać Cię na moim blogu. Znajdziesz tutaj wszystko co związane z szeroko pojętym zdrowym stylem życia oraz FIT kuchnią: przepisy kulinarne – głównie na FIT słodkości, posty motywacyjne oraz wskazówki jak skutecznie schudnąć.
Kilka lat temu sama walczyłam z nadwagą. Jednak dzięki determinacji i zmianie nawyków żywieniowych oraz myślowych schudłam 27 kg, dlatego wiem jak to jest “być za dużą”. Dzisiaj postawiłam sobie za cel pomagać innym.
Wyznaję zasadę świadomego odchudzania. Dieta i trening są ważne ale wszystko zaczyna się w głowie!
Jestem licencjonowanym trenerem personalnym, certyfikowanym dietetykiem oraz diet coachem.
Uwielbiam gotować i eksperymentować w kuchni – udowadniam, że nawet niezdrowe dania można “przerobić” na ich zdrowsze wersje.
Mam nadzieję, że zostaniesz tutaj na dłużej!
Pozdrawiam
Weronika.