Witajcie, znacie słynne amerykańskie ciastka Chocolate Chip Cookies? Ja przygotowałam je oczywiście  w wersji FIT z dużą ilością gorzkiej czekolady. Do przygotowania tych pysznych ciasteczek potrzeba tylko 7 składników. Bazą jest mąka orkiszowa…

Witajcie, Święta Wielkanocne od zawsze kojarzą mi się z sernikiem – jak dobrze, że są sery bez laktozy!:)  (mam nietolerancję laktozy). Na moim blogu znalazło się już całkiem sporo serników ale takiego jeszcze…

Witajcie, czas na Wielkanocne inspiracje! Lekkie tartaletki z nadzieniem z konfitury, dekoracją z serka oraz  posypką z muesli. Bazą do przygotowania ciasta jest mąka orkiszowa, prawdziwe masło, żółtka oraz ksylitol (możesz zamienić na…

Witajcie, dzisiaj propozycja na bezglutenowe marchewkowe babeczki z lekkim kremem. Aromatyczne dzięki dodatkowi cynamonu i wilgotne dzięki marchewce. Babeczki są bezglutenowe i powstały na bazie trzech rodzajów mąki: owsianej, ziemniaczanej oraz ryżowej. Do…

Witajcie, malinowy tort z białą czekoladowy został przygotowany na szczególną okazję czyli Czwarte urodziny bloga health-fit-life.pl. Na większe podsumowanie przyjdzie jeszcze czas ale urodziny bez tortu nie mogą się obejść. Tort przygotowałam na…

Witajcie, delikatny biszkopt z serowym nadzieniem inspirowany mleczną kanapką Monte Snack to kolejna propozycja na lekki FIT deser. Ciasto składa się z bezglutenowego biszkoptu na bazie mąki kukurydzianej ale możesz ją zamienić na…

Witajcie, proste i aromatyczne danie z wykorzystaniem kaszy oraz brokułu. Kasza to niezwykle zdrowy produkt znany oraz doceniany w naszej kuchni od pokoleń. Z wykorzystaniem kaszy powstało wiele dań oraz przysłów – znacie…

Witajcie, cake pops czyli małe słodkie kuleczki powstałe z połączenia kawałków upieczonego wcześniej ciasta z dodatkiem kremu, które łączy wszystkie składniki by móc uformować kulki a następnie nałożyć je na patyk. Wyglądem przypominają…

Witajcie, makaron idealnie sprawdza się nie tylko do dań typu spaghetti czy zapiekanka makaronowa, ale również do przygotowania smacznej sałatki, którą możesz zjeść na obiad czy kolację, a nawet zabrać ze sobą na…