• Strona główna
  • Poznaj moje ebooki!
Health-fit-life

kuchnia motywacja lifestyle

  • Sklep
  • przepisy
  • motywacja
  • lifestyle
  • Współpraca
  • Diet coaching
  • O mnie
  • Sklep
  • przepisy
  • motywacja
  • lifestyle
  • Współpraca
  • Diet coaching
  • O mnie

Archiwa

  • Styczeń 2021 (2)
  • Grudzień 2020 (2)
  • Listopad 2020 (6)
  • Październik 2020 (4)
  • Wrzesień 2020 (5)
  • Sierpień 2020 (6)
  • Lipiec 2020 (8)
  • Czerwiec 2020 (6)
  • Maj 2020 (7)
  • Kwiecień 2020 (2)
  • Marzec 2020 (7)
  • Luty 2020 (4)
  • Styczeń 2020 (7)
  • Grudzień 2019 (6)
  • Listopad 2019 (2)
  • Październik 2019 (4)
  • Wrzesień 2019 (5)
  • Sierpień 2019 (7)
  • Lipiec 2019 (6)
  • Czerwiec 2019 (7)
  • Maj 2019 (4)
  • Kwiecień 2019 (6)
  • Marzec 2019 (8)
  • Luty 2019 (6)
  • Styczeń 2019 (6)
  • Grudzień 2018 (4)
  • Listopad 2018 (7)
  • Październik 2018 (10)
  • Wrzesień 2018 (8)
  • Sierpień 2018 (9)
  • Lipiec 2018 (11)
  • Czerwiec 2018 (12)
  • Maj 2018 (10)
  • Kwiecień 2018 (9)
  • Marzec 2018 (10)
  • Luty 2018 (12)
  • Styczeń 2018 (12)
  • Grudzień 2017 (7)
  • Listopad 2017 (12)
  • Październik 2017 (12)
  • Wrzesień 2017 (12)
  • Sierpień 2017 (13)
  • Lipiec 2017 (14)
  • Czerwiec 2017 (15)
  • Maj 2017 (18)
  • Kwiecień 2017 (12)
  • Marzec 2017 (8)
  • Lipiec 2016 (1)
  • Czerwiec 2016 (1)
  • Maj 2016 (2)
  • Kwiecień 2016 (1)
  • Luty 2016 (3)
  • Styczeń 2016 (2)
  • Grudzień 2015 (2)

Kategorie

  • Diet coaching (1)
  • Inne (15)
  • lifestyle (33)
  • motywacja (73)
  • odchudzanie (60)
  • przepisy (294)
  • trening (4)
  • Inne

    Catering dietetyczny bez tajemnic

    Weronika / Październik 28, 2020 / 0 Komentarzy

    Catering dietetyczny jest ciekawym przykładem usługi gastronomicznej. Zakłada, że pod wskazany przez klienta adres dowożony będzie przygotowywany każdego dnia zestaw posiłków. Te mają być zresztą nie tylko dietetyczne, ale również zbilansowane i zdrowe.…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis#278 Bezglutenowy tort z dynią i masą orzechową

    Weronika / Październik 25, 2020 / 2 komentarze

    Witajcie, aromatyczny tort dyniowy z dodatkiem masy orzechowej to kolejna propozycja na jesienny deser. Do przygotowania biszkoptu użyłam mąki kukurydzianej (możesz ją zamienić na np. kokosową) dzięki czemu ciasto jest bezglutenowe. Do masy…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #277 FIT Sernik z jabłkami i kruszonką

    Weronika / Październik 18, 2020 / 0 Komentarzy

    Witajcie, połączenia dwóch ciast – sernika i szarlotki dało bardzo smaczny rezultat czyli sernik z jabłkami i kruszonką. Dość nietypowe połączenia dało efekt, który zasmakował wszystkim w mojej rodzinie. Taki deser jest idealny…

    czytaj więcej
  • lifestyle,  motywacja,  odchudzanie

    „(S)chudnij z głową” czyli jak zostałam redaktor naczelną

    Weronika / Październik 6, 2020 / 0 Komentarzy

    Pomył na stworzenie własnego magazynu online choć pojawił się spontanicznie to chodził po mojej głowie od dawna. Wiedziałam, że chcę pisać artykuły związane ze zdrowym odżywianiem i nie ograniczać się jedynie do FIT…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #276 FIT Szarlotka z serem i kruszonką

    Weronika / Wrzesień 27, 2020 / 4 komentarze

    Witajcie, pachnąca jabłkami i cynamonem szarlotka w nowym wydaniu  –  dodatkiem sera.  Połączenie sera i jabłek okazało się  bardzo smacznym eksperymentem:) Bazą ciasta jest orkiszowy spód z dodatkiem prawdziwego masła (możesz je zamienić…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #275 FIT Drożdżowe z jabłkami i cynamonem

    Weronika / Wrzesień 20, 2020 / 5 komentarzy

    Witajcie, pachnące jabłkami i cynamonem drożdżowe ciasto to idealne zwieńczenie lata i przywitanie jesieni. Drożdżowe ciasto już kilka razy gościło na moim blogu i zawsze spotykało się z dużym entuzjazmem z Waszej strony.…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #274 Dyniowe ciasto z czekoladą – bez glutenu

    Weronika / Wrzesień 13, 2020 / 2 komentarze

    Witajcie, dynia to warzywo, które świetnie się sprawdza nie tylko do dań na słono ale i na słodko. Może być świetnym i prawie niewyczuwalnym dodatkiem do słodkich deserów, ciast i ciasteczek. Dawniej bardzo…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #273 Czekoladowe FIT ciasto owsiane z malinami

    Weronika / Wrzesień 6, 2020 / 0 Komentarzy

    Witajcie, puszyste ciasto czekoladowe z malinami to zawsze świetna opcja na FIT deser czy drugie śniadanie, które można ze sobą zabrać. Ciasto przypomina trochę brownie i jest bardzo czekoladowe. Ciasto może być bezglutenowe…

    czytaj więcej
  • lifestyle,  odchudzanie,  przepisy

    Nowe 150 zdrowych przepisów i inne jesienne nowości…

    Weronika / Wrzesień 1, 2020 / 0 Komentarzy

    Wraz z pierwszym września za oknem nastała jesień – przynajmniej u mnie: pada, jest chłodno i pochmurnie. Dni robią się coraz krótsze i będzie zapewne chłodniej. Mimo wszystko lubię jesień. Powrót do większej…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #272 FIT Drożdżowe Orkiszowe

    Weronika / Sierpień 30, 2020 / 0 Komentarzy

    Witajcie, koniec wakacji to idealny czas na zrobienie drożdżowego ciasta. Drożdżowe ze śliwkami i malinami najbardziej kojarzy mi się z końcówką lata, dlatego nie mogło go tutaj zabraknąć. Do przygotowania użyłam ciasta użyłam…

    czytaj więcej
 Starsze Wpisy
Nowsze Wpisy 

Moje ebooki

  • Mega Pakiet Ebooków 199,90 zł 99,90 zł
  • Ebook 'Prościej się nie da !' 39,90 zł 29,90 zł
  • Pakiet książek: 'Prościej się nie da' i 'FIT: Desery Torty i Ciasta' 89,90 zł 39,90 zł
  • Książka 'Prościej się nie da !' 44,90 zł 34,90 zł
  • Zestaw ebooków z serii "150 zdrowych przepisów" + "Domowe FIT Desery" 99,90 zł 59,90 zł

O mnie

 

Cześć! Czy wiesz, że odchudzanie może być łatwe i przyjemne?

Jestem licencjonowanym trenerem personalnym oraz certyfikowanym dietetykiem oraz diet coachem.

Uwielbiam gotować oraz piec zdrowe słodkości! Piszę i tworzę ebooki pełne smaku.

Na  moim blogu  znajdziesz mnóstwo pomysłów na FIT ciasta, ciasteczka i desery oraz dania główne. Przekonaj się, że zdrowe gotowanie jest proste!

Tutaj mnie znajdziesz

przepisy kulinarne

Archiwa

Kategorie

  • Diet coaching (1)
  • Inne (15)
  • lifestyle (33)
  • motywacja (73)
  • odchudzanie (60)
  • przepisy (294)
  • trening (4)
rondel
zBLOGowani.pl
Przepisy kulinarne
Zapłać z tpay.com

Strony

  • Diet coaching
  • Dostawa
  • Koszyk
  • Moje konto
  • O mnie
  • Polityka prywatności i plików cookies
  • Regulamin sklepu
  • Sklep
  • Współpraca
  • Zamówienie
Wszystkie przepisy oraz zdjęcia są w więkoszośći mojego autorstwa - jesli nie są piszę o tym! Nie kopiuj bez mojej zgody!
  • Polityka prywatności i plików cookies
Ashe Motyw przez WP Royal.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda