Dobry grill to mocne zwiększenie szans, że potrawy, które na nim szykujemy, będą udane. Aby jednak nasze grillowanie weszło na jeszcze wyższy poziom i stało …
Trzy przepisy na ekspresowe FIT desery cz.II
W związku z tym, że ostanie propozycje na FIT desery tak Wam przypadły do gustu przegotowałam kolejną porcję zdrowych i szybkich deserków. Przygotowanie tych pyszności …
Przepis#317 Owocowe ciastka w czekoladzie – bez mąki i cukru
Witajcie, przed Wami najbardziej FIT ciastka jakie kiedykolwiek udało mi się zrobić – bez mąki, jajek, glutenu, białego cukru i możliwe do zrobienia w wersji …
Jaki słodzik wybrać? Najlepsze zamienniki cukru
Słodziki coraz częściej stosowane są przy zdrowej, świadomej diecie. Czym się charakteryzują? Czy są bezpieczne dla naszego zdrowia? Jakie słodziki są najlepsze? W artykule rozwiewamy …
Trzy przepisy na ekspresowe FIT desery
Przed Wami kolejna porcja przepisów z cyklu “Trzy przepisy na…”. Dzisiaj pora na ekspresowe FIT desery. Przygotujesz je dosłownie w kilka minut – bez pieczenia …
Przepis #316 Malinowa delicja (bez białego cukru)
Witajcie, korzystając z pysznych malin można wyczarować pyszną malinową delicję czyli ciasto inspirowane ciastkami Delicje. Do przygotowania tego deseru potrzebujesz zaledwie pięciu składników. Ciasto składa …
Zdrowy jednodniowy jadłospis – 1700 kcal
Wykorzystując smaki lata można wyczarować proste, szybkie i smaczne dania. Właśnie lato to najlepsza pora do przygotowywania kolorowych posiłków pełnych witamin. Korzystając z przepisów zawartych …
Trzy przepisy na zdrowe śniadanie
Kolejna porcja zdrowych i prostych przepisów. Dzisiaj pora na śniadanie! W związku z trwającą promocją na ebook “185 zdrowych jadłospisów” przedstawię Wam trzy śniadaniowe propozycje …
Przepis#315 Bezglutenowy tort z czekoladowym kremem (Milka choc&choc)
Witajcie, lekki bezglutenowy biszkopt przełożony wegańskim kremem czekoladowym czyli torcik inspirowany ciastkami Milka choc&choc. Ciasto składa się z trzech części: biszkoptu, kremu oraz polewy. Biszkopt …
Przykładowy letni jadłospis (1700 kcal)
Dzisiaj zamiast trzech przepisów z cyklu “Trzy przepisy na…” mam dla Was cały jadłospis! A dokładnie letni jadłospis z ebooka “185 zdrowych jadłospisów”. Mam nadzieję, …