I to i on – efekt mojej kilku miesięcznej pracy, mnóstwa prób i czasu spędzonego na tworzeniu, robieniu zdjęć, opisywaniu a później składaniu wszystkiego w jedną całość – Ebook „Domowe Fit desery”. Już…

Witajcie, na dobry początek roku chciałabym Was zaprosić na gofry, które nie zawierają ani grama cukru a dodatkowo są bezglutenowe. Można je jeść z ulubionymi dodatkami. Przy ich pieczeniu w całym domu roznosi…

To jak zaczynasz dzień ma ogromne znaczenie jak będzie wyglądała jego dalsza część. To co rano jesz i robisz dodaje Ci energii oraz wpływa pozytywnie na samopoczucie albo wręcz odwrotnie – czujesz się…

Witajcie, Z okazji dzisiejszego dnia Matki przychodzę do Was z pomysłem na słodki ale jednocześnie zdrowy deser dla naszych mam dbających o linię – i nie tylko. Ciasto „Daktylove – Karmelove” nie zawiera…

Zawsze zastanawiał mnie fenomen diet. Obiecują szybkie efekty w krótkim czasie. Często jednak jakim kosztem. Bilans kaloryczny potrafi być nawet niższy niż ten jaki potrzebujemy do normalnego życia. Skąd zatem czerpać siłę do…