Lifestyle

Dla większości z nas makaron, chleb oraz inne produkty zawierające gluten są bazą diety. Jeśli jednak odczuwamy po nich dyskomfort, ból bądź inne dolegliwości, bardzo …

Witajcie, FIT Brownie z serem to połączenie ciasta Brownie z dodatkiem serowej masy. Bazą jest czekoladowe ciasto na bazie gorzkiej czekolady, oleju kokosowego oraz mieszanki …

Dużo czasu zastanawiałam się jak mogę określić dietę, styl odżywiania, który jest mi bliski oraz który był zgodny z moimi wartościami i tym czym kieruję …

Pszczoły są ważnym elementem naszego ekosystemu. Ich główną rolą jest zapylanie roślin, które dają jedzenie nie tylko ludziom ale wielu różnym gatunkom zwierząt. Ich działalność …

Dieta low IG to dla wielu osób konieczność. Ten model żywieniowy cieszy się szczególnym zainteresowaniem chorych na cukrzycę oraz insulinooporność. Nie bez powodu zyskał on …

Jedzenie jak i picie to nie tylko to kwestia przygotowania danej potrawy ale także sposób w jaki zostaje ona podana. Kiedy coś zostaje zaserwowane w …

Wakacje to czas odpoczynku, relaksu i luzu. Korzystamy ze smaków lata i wakacji. I bardzo dobrze – po to są wakacje! By jeść lody, spróbować …

Temat Fit słodyczy jest mi bliski od ponad 10 lat. Całe zainteresowanie tym tematem zaczęło się od mojego własnego odchudzania. Zawsze lubiłam jeść słodycze (często …

Grzyb chaga (błyskoporek podkorowy, czarna huba brzozowa) ze względu na swoje właściwości jest niezwykle ceniony w medycynie ludowej w tym chińskiej, a także dalekiej Syberii, …

Picie herbaty może być zwykłą, codzienną czynnością lub chwilą, którą celebrujemy. To od nas zależy, jak podejdziemy do tej czynności. Herbata rozgrzewa nasze ciało i …