Hej! FIT sernik pistacjowy to przepis o jaki najczęściej pytacie! W końcu postanowiłam go zrobić. Sernik jest dość prosty w przygotowaniu. Bazą ciasta jest oczywiście …
Truskawki na trzy sposoby! Bez cukru!
Hej! Sezon truskawkowy jest dość krótki dlatego trzeba go koniecznie dobrze wykorzystać! Dlatego mam dla Ciebie truskawki na trzy sposoby! Ale zacznijmy od małej ciekawostki …
Jak poradzić sobie z bólem brzucha?
Zapewne każdy z nas przynajmniej raz w życiu spotkał się z bólem brzucha. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być sporo. Od niestrawności po poważne schorzenia. …
FIT Kopiec Kreta z truskawkami – bez glutenu
Hej! FIT Kopiec Kreta z truskawkami bez glutenu to pyszna opcja na lekki deser! Ciasto składa się z puszystego biszkoptu, masy na bazie mleczka kokosowego …
Zdrowe owocowe koktajle – FIT przepisy bez cukru!
Hej! FIT przepisy na zdrowe owocowe koktajle – bez dodatku cukru to pyszna opcja na deser lub lekkie śniadanie. Sposobów na przygotowanie koktajli jest całe …
FIT Deser Jeżyki Coolki – jednoporcjowy
Hej! FIT deser jeżyki coolki to pyszne połączenie waniliowego kremu oraz krówkowej masy. Całość dopełnia czekoladowa polewa oraz posiekane orzeszki. W przepisie wykorzystałam wegańskie krówki …
FIT omlet na słodko i słono -aż 5 przepisów!
Hej! Omlet na słodko i słono to pyszna propozycja na śniadanie. W zależności do składników jakich użyjemy do przygotowania omlet może być pełnowartościowym posiłkiem. FIT …
FIT desery jednoporcjowe – bez dodatku cukru ! Cz.2
Hej! FIT desery jednoporcjowe to pyszna na opcja na nie tylko na deser ale również śniadanie czy przekąskę do pracy. Sposobów na przygotowanie takich FIT …
FIT placuszki jogurtowe – bez dodatku cukru
Hej! FIT placuszki jogurtowe to pyszna propozycja na śniadanie czy słodką przekąskę. Placuszki są bardzo delikatne i szybkie w przygotowaniu. Możesz je podawać z ulubionymi …
Nawodnienie organizmu
Ciało człowieka składa się w 70% z wody, więc odpowiednie nawodnienie jest BARDZO istotne! Ponadto woda spełnia wiele innych funkcji, m.in.: reguluje temperaturę ciała, rozprowadza …