Witajcie, sklepowe słodycze zawierają mnóstwo dodatków, cukru praz ulepszaczy smaku więc najlepiej ich nie jeść. Staram się tej zasady ściśle przestrzegać jednak czasami pojawia się …
Desery
Truskawkowy FIT deser
Witajcie, sezon truskawkowy zbliża się ku końcowi, dlatego warto jeszcze korzystać z tym pysznych owoców. Truskawki to źródło wielu witamin przede wszystkim C. Owoce te świetnie sprawdzają …
Pralinki kokosowo – daktylowe
Witajcie, dzisiaj kolejna odsłona pralinek – tym razem kokosowo daktylowe. Daktyle to bardzo wdzięczny produkt, ponieważ są bardzo słodkie z powodzeniem można je wykorzystać do …
Fit czekoladowe pralinki
Witajcie, czy Wy też lubicie czekoladki? Zmieniając swój styl życia na zdrowy myślałam, że już nigdy nie zjem pralinek – przecież to sam cukier! Ale …
Czekoladowe fit batoniki
Witajcie, wraz z początkiem tygodnia przychodzę do Was z przepisem na coś słodkiego a jednocześnie legalnego. Dzisiaj będą to czekoladowe fit batoniki. Dlaczego legalne i …
Lekka Panna Cotta
Witajcie, z okazji Dnia Dziecka przychodzę z pomysłem na lekki deser dla dużych i małych. Bez względu na wiek każdy ma w sobie coś z …
Żytnie drożdżówki z owocami
Witajcie, pachnąca, cieplutka i z kruszonką i owocami – drożdżówka. Wspomnienie dzieciństwa. Przechodząc na dietę i zdrowy styl życia wydawać by się mogło, że takie …
Lody na mleku kokosowym
Witajcie, przed nami upalna niedziela. Czas zatem na lody – cóż innego nie chłodzi lepiej? Z powodu tego, iż nie jem nabiału postanowiłam przygotować lody …
Oponki na mące kokosowej – bez laktozy, cukru i glutenu
Witajcie, w niedzielne przed południe przychodzę do Was z kolejnymi słodkościami. Miały wyjść pączki ale uznałam, że zrobię oponki. Bardzo delikatne w smaku pachnące kokosem …
Jaglane rogaliki z musem jabłkowym
Witajcie, niestety należę do tych osób, które nie wyobrażają sobie popołudniowej harbatki bez czegoś słodkiego. Dbając o zdrowie i wygląd postanowiłam gotowe słodycze zastępować tymi …