Kiedy 1 marca 2017 roku upubliczniłam jeden ze swoich pierwszych postów na blogu nie wiedziałam o blogowaniu zbyt wiele, nie wiedziałam też gdzie mnie to …
Lifestyle
Która kawa jest najzdrowsza?
Na temat picia kawy powstało wiele teorii – faktów i mitów. Na początek spójrzmy wstecz czyli poznajmy jej historię oraz jak to się stało, że …
Catering dietetyczny bez tajemnic
Catering dietetyczny jest ciekawym przykładem usługi gastronomicznej. Zakłada, że pod wskazany przez klienta adres dowożony będzie przygotowywany każdego dnia zestaw posiłków. Te mają być zresztą …
„(S)chudnij z głową” czyli jak zostałam redaktor naczelną
Pomył na stworzenie własnego magazynu online choć pojawił się spontanicznie to chodził po mojej głowie od dawna. Wiedziałam, że chcę pisać artykuły związane ze zdrowym …
Sport a dieta roślinna – co musisz wiedzieć na ten temat?
Dieta wegańska wzbudza różne emocje, szczególnie wśród sportowców. Coraz większa liczba sportowców przekonuje się jednak do diety roślinnej i dostrzega jej zalety. Co można zyskać …
“Eat Real Food” czyli jedz prawdziwe jedzenie
Każdego dnia dokonujemy wielu wyborów żywieniowych: co zjeść na śniadanie, obiad a co na kolację? Jakie produkty wybrać? Co jest zdrowe a co nie? W …
Yerba Mate – naturalne pobudzenie do działania
Małe zielone listki i patyczki ostrokrzewu paragwajskiego czyli główny składnik Yerba Mate nazywana także chimarrão, erva mate, indiańskie caá mati. Ten napój jest szczególnie uwielbiany …
Miód Manuka – historia, właściwości i sposób użycia
Początkowo niedoceniany a obecnie staje się coraz bardziej popularnym i cenionym miodem. Choć Europa obfituje w różnego rodzaju odmiany miodu to dzisiaj zajmiemy się przybyszem …
Recenzja wagi iHealth HS6 Core Wireless
Wagi tak zwane łazienkowe pozwalają kontrolować naszą wagę. Niestety nie jest ona często adekwatna do faktycznego stanu naszego ciała. Zwykłe wagi łazienkowe wskazują tylko na …
Jesienna pielęgnacja – kosmetyki Gaja
Kiedy tracimy pierwsze kilogramy nasze ciało zaczyna się zmieniać a my bardziej uważnie zaczynamy na nie spoglądać. Dostrzegamy często to czego wcześniej nie było widać. …