motywacja,  przepisy

Letni jadłospis bez gotowania na 3 dni !

Przed nami dwa wakacyjne miesiące – miejmy nadzieję, że będą to bardzo letnie i słoneczne dni! Kiedy żar leje się z nieba najchętniej spędzilibyśmy całe dnie nad wodą lub w basenie. W takie dni stanie przy garnkach w kuchni nie jest wymarzoną czynnością dla wielu z nas ale jeść coś trzeba. Zamiast sięgać po niezdrowe gotowce ze sklepów czy fast foodów możesz przygotować proste posiłki – bez gotowania. Dlatego przygotowałam dla Was prosty przykładowy zdrowy jadłospis na 3 dni – bez gotowania!

Wszystkie przepisy pochodzą z mojego najnowszego ebooka z przepisami na sezon wiosenno-letni, który możesz kupić tutaj. W ebooku jest aż 150 przepisów na letnie dania oraz jadłospisy na miesiąc w trzech wersjach kalorycznych (wszystkie znajdziesz w jednym ebooku bez konieczności wybierania jednego!).

A teraz poznaj zdrowy przykładowy jadłospis na 3 dni bez gotowania!

Pobierz ten jadłospis w pdf – tutaj.





Smacznego!

2 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *