Ebook: 150 zdrowych przepisów: edycja wiosenno-letnia z przykładowymi jadłospisami na miesiąc

Ebook “150 zdrowych przepisów: edycja wiosenno-letnia” to zbiór pomysłów na posiłki z wykorzystanie sezonowych produktów dostępnych w okresie wiosenno-letnim w naszej strefie klimatycznej. To kolejna propozycja na zdrowe dania z podziałem na kategorie: śniadania, II śniadania, obiady, desery oraz kolacje. Podobnie jak w poprzednich edycjach każdy posiłek posiada informacje o kaloryczności z podziałem na białka, węglowodany oraz tłuszcze.

Oprócz przepisów na końcu ebooka znajdziesz przykładowe jadłospisy na miesiąc w trzech opcjach kalorycznych: 1500-1600, 1700-1800 oraz 1900-2000 kcal. 

W ebooku “150 zdrowych przepisów: edycja wiosenno-letnia” znajdziesz:

• 150 przepisów na dania podzielone na 5 kategorii: śniadania, II śniadania, obiady, desery oraz kolacje
• propozycje na posiłki bez glutenu, bez laktozy, bez białego cukru oraz bez białej mąki a nawet wegańskie
• dania opisane kalorycznością
• propozycje wykorzystujące sezonowe produkty dostępne w naszym regionie
• przykładowe jadłospisy na miesiąc w trzech opcjach kalorycznych

Dzięki temu ebookowi przekonasz się, że zdrowe gotowanie jest proste, smaczne i szybkie. Z łatwością zaplanujesz dietę dla siebie i najbliższych. 

Ebook w formacie pdf otrzymasz po zaksięgowaniu Twojej płatności.