Ebook “150 zdrowych przepisów: edycja wiosenno-letnia” to zbiór pomysłów na posiłki z wykorzystanie sezonowych produktów dostępnych w okresie wiosenno-letnim w naszej strefie klimatycznej. To kolejna propozycja na zdrowe dania z podziałem na kategorie: śniadania, II śniadania, obiady, desery oraz kolacje. Podobnie jak w poprzednich edycjach każdy posiłek posiada informacje o kaloryczności z podziałem na białka, węglowodany oraz tłuszcze.
Oprócz przepisów na końcu ebooka znajdziesz przykładowe jadłospisy na miesiąc w trzech opcjach kalorycznych: 1500-1600, 1700-1800 oraz 1900-2000 kcal.
W ebooku “150 zdrowych przepisów: edycja wiosenno-letnia” znajdziesz:
150 przepisów na dania podzielone na 5 kategorii: śniadania, II śniadania, obiady, desery oraz kolacje
propozycje na posiłki bez glutenu, bez laktozy, bez białego cukru oraz bez białej mąki a nawet wegańskie
dania opisane kalorycznością
propozycje wykorzystujące sezonowe produkty dostępne w naszym regionie
przykładowe jadłospisy na miesiąc w trzech opcjach kalorycznych
Dzięki temu ebookowi przekonasz się, że zdrowe gotowanie jest proste, smaczne i szybkie. Z łatwością zaplanujesz dietę dla siebie i najbliższych.
Ebook w formacie pdf otrzymasz po zaksięgowaniu Twojej płatności.
Kasia S. –
Super ebook! Na pewno przyda się na wiosnę i lato. Przepisy są bardzo proste. Świetny pomysł z tymi jadlospisami na końcu. Polecam!
Monika –
Super e-book. Przepisy pyszne i łatwe w przygotowaniu. Polecam