-
Przepis #169 Śniadaniowe muffiny z musli
Witajcie, jeśli jesteście znudzeni owsiankami, jajkami czy omletami na śniadanie mam dla Was propozycję na śniadaniowe muffiny z museli. To połączenie doda Ci energii na dobry początek dnia. Do zrobienia babeczek użyłam musli…
-
Zakupy z trenerem – zdrowe batoniki – recenzja MIXIT + niespodzianka
Witajcie, przed Wami druga część z serii “Zakupy z trenerem”. Dzisiaj, mam dla Was kolejną propozycję na zdrowe batoniki – bez zbędnych dodatków. Kiedy tylko znalazłam batoniki MIXIT o nazwie MIXITKA stwierdziłam, że…
-
Zdrowa strona mocy – Dlaczego warto odżywiać się zdrowo
Dzisiaj wiele się mówi o zdrowym odżywianiu i ogólnie zdrowym stylu życia. Powstaje wiele portali i blogów , które zajmują się tą tematyką – na przykład blogowypamietnik.pl. Poruszają dużo ciekawych tematów, obalają mity…
-
Przepis #167 Cukiniowa pizza z patelni
Witajcie, co zrobić kiedy zostanie nam kawałek cukinii? Pizzę! Taką na szybko – prosto z patelni a do tego ulubione dodatki i kolacja gotowa. To naprawdę ekspresowe i pyszne danie, które świetnie sprawdzi…
-
Przepis #166 Trocik Daim (taki jak w Ikea) w odchudzonej wersji
Witajcie, Szwedzki torcik Daim można zjeść między innymi w Ikei. Kiedy byłam ostatnio i spróbowałam jej po raz kolejny stwierdziłam, że muszę zrobić jej wersję w domu oczywiście w nieco odchudzonej wersji:). Przejrzałam…
-
Przepis #165 Czekoladowy chlebek bananowy – bez mąki, jajek i mleka
Witajcie, dzisiaj mam dla Was kolejny bardzo prosty przepis na ciasto a raczej chlebek bananowy o smaku czekoladowym. Uwielbiam tego typu słodkości bo są na prawdę szybkie i proste do zrobienia ze składników,…
-
Przepis #164 Kremowe lody – bez laktozy
Witajcie, w gorące dni nic lepiej nie smakuje jak lody. Tradycyjne lody składają się głównie ze śmietany i dużej ilości cukru – co niestety może się odbić na naszej sylwetce. Dlatego dzisiaj mam…
-
Przepis #163 Torcik jogurtowy z arbuzem
Witajcie, wiecie, że 3 sierpnia obchodzony był Dzień Arbuza (USA)? Arbuz to bardzo soczysty owoc, które zawiera bardzo duże ilości wody, dlatego świetnie się sprawdzi w upalne dni. Dodatkowo jest bardzo sycący i…
-
Czas dla siebie – chwila na herbatę
Mam wrażenie, że czas ucieka dzisiaj jeszcze szybciej niż kilka lat temu. Choć nie zauważyłam, by wskazówka na zegarku biegła w innym tempie niż zazwyczaj. To chyba sprawka przybywających obowiązków i tempa jakie…