-
Przepis #162 Trzy pomysły na koktajle z arbuza
Witajcie, upały nie odpuszczają. W takie dni najlepiej smakują lekkie i dobrze schłodzone dania. Dobrze sprawdzają się różnego rodzaju koktajle – najlepiej z bogatych w wodę owoców do których należy arbuz. Przy takich…
-
Przepis #161 FIT Fale Dunaju
Witajcie, ogólnie rzecz biorąc nie przepadam za smakiem wiśni. Z dzieciństwa kojarzę je tylko z kompotu oraz ciasta Fale Dunaju, które robiła moja babcia a później mama. Korzystając z sezonu wiśniowego postanowiłam wrócić…
-
Przepis #160 Naleśniki Meksykańskie
Witajcie, do tej pory dzieliłam się z Wami przepisami na naleśniki głównie na słodko a dzisiaj mam dla Was propozycję na ich wytrawną wersję, która świetnie sprawdzi się na obiad lub kolację. Wypełnione…
-
Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Witajcie, na moim blogu możecie znaleźć już przykładowe jadłospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyższamy nieco kalorykę. Przygotowałam jednodniowy jadłospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuję na prostych i dość łatwo dostępnych…
-
Przepis #159 Orzechowe babeczki (bez pieczenia)
Witajcie, kiedy na dworze robi się gorąco chętniej sięgamy po chłodzące desery – najczęściej są to lody, ale kiedy one się znudzą to mam dla Was propozycję na orzechowe babeczki – bez pieczenia.…
-
Przepis #158 Włoski bigos
Witajcie, kiedy zobaczyłam przepis na ten bigos koniecznie musiałam go zrobić, bo bardzo zastanawiało mnie połączenie składników typowo bigosowych oraz makaronu. Przepis pochodzi z jednej z książek do urządzenia Varoma ale nieco go…
-
Zakupy z trenerem: zdrowe batoniki
Witajcie, za przygotowanie serii “Zakupy z trenerem” zabierałam się od dawna, ale w końcu nadszedł ten dzień;) Wielu z Was prosiło mnie abym poleciła Wam jakieś zdrowe przekąski, które można kupić w sklepie…
-
Przepis #157 Brownie z orzechami (bez mąki, jajek i mleka)
Witajcie, kiedy nadchodzi ochota na coś słodkiego najłatwiej sięgnąć po gotowe ciastka czy wafelki. Dzisiaj chcę Wam udowodnić, że coś równie pysznego można zrobić samemu w domu w 5 minut (nie licząc pieczenia).…
-
Przepis #156 Bezglutenowe ciasto kokosowe
Witajcie, dzisiaj mam propozycję na pyszne ciasto dla wielbicieli kokosa:) Uwielbiam wszystko co kokosowe dlatego wpadłam na pomysł zrobienia wypełnionego po brzegi kokosem ciasta. Deser jest bezglutenowe i bez dodatku białego cukru. Nie…
-
Przepis #155 Chlebek z malinami – bez mąki, jajek i mleka
Witajcie, w ostatnim foodbooku (zostawiam Wam link do filmu) pokazywałam Wam chlebek z malinami, który jadłam na deser a dzisiaj mam dla Was przepis na niego. Jest bardzo prosty i szybki do wykonania.…