-
Przepis #112 Kokosowe Michałki
Witajcie, małe słodkie i bardzo kokosowe – cukierki “Michałki” w domowej wersji. Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Bez glutenu i mleka. Idealne słodki FIT podwieczorek. Oprócz tego, że dobrze smakują to także…
-
Co to jest Gymfobia?
Jeszcze kilka lat temu kiedy zaczynałam ćwiczyć trudno mi było znaleźć fachowe określenie tego, że przed podjęciem aktywności po prostu się bałam. Zawsze kiedy miałam zabrać się za trening czułam niespokojna i szukałam…
-
Przepis #111 Wegańskie ciastka “Oreo” bez pieczenia
Witajcie, spodobało mi się tworzenie deserów, których nie trzeba piec, bo ich przygotowanie nie wymaga dużo czasu no i można je zjeść praktycznie od razu. Dzisiaj przed Wami kolejna propozycja na wegański bezglutenowy…
-
Przepis #110 Pulpety z ciecierzycy w sosie pieczarkowo – koperkowym
Witajcie, wiecie jak w łatwy i smaczny sposób przemycić strączki do naszej diety? Można z nich zrobić pulpety:) Dzisiaj mam dla Was pomysł na pulpety z ciecierzycy z suszonymi pomidorami podane z makaronem…
-
Przepis #109 Wegańskie Rafaello bez pieczenia
Witajcie, jeśli jesteś fanami kokosa to ten przepis jest dla Was! Uwielbiam wszystko co kokosowe:) A, że miałam trochę wiórków ukrytych w szafce oraz mleczko kokosowe w lodówce i postanowiłam to połączyć. Dawno…
-
W jakie gadżety warto zainwestować ćwicząc w domu?
Wiele osób zaczynając przygodę z aktywnością fizyczną zastanawia się czy lepiej zapisać się na siłownię czy trenować w domu. Według mnie nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od celów jakie…
-
Przepis #108 Gofry w wersji wytrawnej (bez glutenu)
Witajcie, całkiem niedawno podzieliłam się z Wami moim pomysłem na bezglutenowe gofry idealne na deser – przepis znajdziecie tutaj . Ostatnio jednak pomyślałam, że gofry świetnie się sprawdzą także na obiad czy kolację –…
-
Przepis #107 Kokosowe babeczki z nadzieniem (bezglutenowe)
Witajcie, dzisiaj chciałabym Wam zaproponować babeczki bezglutenowe z pysznym nadzieniem z serka mascarpone – oczywiście możecie użyć innego wedle uznania. Ciasto powstało na bazie mąki kokosowej oraz masła. Babeczki są bardzo kruche, dlatego…
-
Przepis #106 Pełnoziarniste pierogi z soczewicą i pieczarkami
Witajcie, dawno na moim blogu nie było żadnego przepisu na danie obiadowe. Przeglądając ostatnio szafki w kuchni znalazłam czerwoną soczewicę i postanowiłam z niej zrobić coś dobrego. Dlatego wymyśliłam, że użyję jej jako…
-
Przepis #105 Kostki mocy – bez cukru i mąki
Witajcie, jeszcze w poprzednim roku a dokładnie w Sylwestra zaproponowałam Wam przepis na dobrze wszystkim znane “Kulki mocy” na które przepis znajdziecie tutaj. Ale przyszedł mi do głowy pomysł na “Kostki mocy” (skoro są…