Weronika Hej! FIT mus czekoladowy to bardzo prosty deser dla fanów deserów bez dodatku cukru. Do przygotowania tego deseru potrzebujesz tylko 4 składników. FIT mus czekoladowy nie zawiera również glutenu. Możesz go również zrobić w wersji wegańskiej – wystarczy, że zamienisz zwykły jogurt na roślinną opcję. Ten deser przygotujesz zaledwie w kilka minut! Spróbuj koniecznie!
Składniki (1 porcja) 1 porcja to: 372 kcal w tym B: 29 g W: 23 g T: 19 g
- 200 ml gęstego jogurtu greckiego/serka homogenizowanego/skyru
- 4 kostki gorzkiej czekolady bez cukru + 2 kostki do polewy
- 3 orzechy laskowe
- 2 łyżeczki ksylitolu
Wykonanie
Cztery kostki gorzkiej czekolady rozpuść w kąpieli wodnej, przestudź. Jogurt/serek wymieszaj z ksylitolem oraz przestudzoną rozpuszczoną czekoladą. Dodaj posiekane drobno 2 orzechy laskowe. Wymieszaj. Gotowy mus przełóż do kubeczka. Polej pozostałymi dwoma kostkami rozpuszczonej gorzkiej czekolady. Posyp posiekanym orzeszkiem laskowym.
Deser możesz schłodzić w lodówce lub zjeść od razu.
Smacznego!
Weronika.
