• Strona główna
  • Poznaj moje ebooki!
Health-fit-life

kuchnia motywacja lifestyle

  • Sklep
  • przepisy
  • motywacja
  • lifestyle
  • Współpraca
  • Diet coaching
  • O mnie
  • Sklep
  • przepisy
  • motywacja
  • lifestyle
  • Współpraca
  • Diet coaching
  • O mnie

Archiwa

  • Marzec 2021 (3)
  • Luty 2021 (7)
  • Styczeń 2021 (6)
  • Grudzień 2020 (2)
  • Listopad 2020 (6)
  • Październik 2020 (4)
  • Wrzesień 2020 (5)
  • Sierpień 2020 (6)
  • Lipiec 2020 (8)
  • Czerwiec 2020 (6)
  • Maj 2020 (7)
  • Kwiecień 2020 (2)
  • Marzec 2020 (7)
  • Luty 2020 (4)
  • Styczeń 2020 (7)
  • Grudzień 2019 (6)
  • Listopad 2019 (2)
  • Październik 2019 (4)
  • Wrzesień 2019 (5)
  • Sierpień 2019 (7)
  • Lipiec 2019 (6)
  • Czerwiec 2019 (7)
  • Maj 2019 (4)
  • Kwiecień 2019 (6)
  • Marzec 2019 (8)
  • Luty 2019 (6)
  • Styczeń 2019 (6)
  • Grudzień 2018 (4)
  • Listopad 2018 (7)
  • Październik 2018 (10)
  • Wrzesień 2018 (8)
  • Sierpień 2018 (9)
  • Lipiec 2018 (11)
  • Czerwiec 2018 (12)
  • Maj 2018 (10)
  • Kwiecień 2018 (9)
  • Marzec 2018 (10)
  • Luty 2018 (12)
  • Styczeń 2018 (12)
  • Grudzień 2017 (7)
  • Listopad 2017 (12)
  • Październik 2017 (12)
  • Wrzesień 2017 (12)
  • Sierpień 2017 (13)
  • Lipiec 2017 (14)
  • Czerwiec 2017 (15)
  • Maj 2017 (18)
  • Kwiecień 2017 (12)
  • Marzec 2017 (8)
  • Lipiec 2016 (1)
  • Czerwiec 2016 (1)
  • Maj 2016 (2)
  • Kwiecień 2016 (1)
  • Luty 2016 (3)
  • Styczeń 2016 (2)
  • Grudzień 2015 (2)

Kategorie

  • Diet coaching (3)
  • Inne (15)
  • lifestyle (34)
  • motywacja (74)
  • odchudzanie (60)
  • przepisy (304)
  • trening (4)
  • przepisy

    Przepis #219 Bezglutenowe Banofee z kokosem

    Weronika / 27 kwietnia, 2019 / 3 komentarze

    Witajcie, lekki kokosowy krem na kruchym spodzie w towarzystwie bananów i FIT karmelu z daktyli – czyli moje bezglutenowe Banoffee, które skradło serce wielu nawet nie FIT osób. Bezglutenowy spód powstał na bazie…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #218 Wegetariańskie curry

    Weronika / 26 kwietnia, 2019 / 1 komentarz

    Witajcie, aromatyczna i sycąca propozycja obiadowa z samych warzyw oraz kilku dodatków czyli wegetariańskie curry. To moja kolejna propozycja na szybki obiad w 30 min. Do przygotowania tego dania użyłam ziemniaków oraz marchewki…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #217 Czekoladowo-bananowe ciasto – bez białego cukru

    Weronika / 17 kwietnia, 2019 / 3 komentarze

    Witajcie, lekko wilgotne czekoladowo-bananowe ciasto to idealna propozycja na deser lub drugie śniadanie, które można zabrać ze sobą! Do przygotowania ciasta użyłam dwóch rodzajów mąk: orkiszowej oraz owsianej. Dodałam także bardzo dojrzałe banany,…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #216 Kokosowe ciasto (Rafaello) – bez glutenu

    Weronika / 14 kwietnia, 2019 / 0 Komentarzy

    Witajcie, proste i szybkie ciasto Rafaello skradło serce moich domowników – nie tylko tych co podobnie jak ja uwielbiają wszystko co kokosowe. Do zrobienia tego szybkiego ciasta potrzeba tylko kilka składników a całkowity…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #215 Czekoladowy jogurtownik na zimno

    Weronika / 7 kwietnia, 2019 / 0 Komentarzy

    Witajcie, kiedy na dworze robi się coraz cieplej to chętniej szukam pomysłów na wiosenne i letnie desery. Jednym z moich ulubionych jest ciasto podobne do sernika na zimno – w mojej wersji wykorzystuję…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #214 Pomidorowa zupa z warzywami i kurczakiem

    Weronika / 3 kwietnia, 2019 / 0 Komentarzy

    Witajcie, kiedy dni są jeszcze nieco chłodniejsze idealnie na obiad sprawdzi się rozgrzewająca zupa pomidorowa z dodatkiem dużej ilości warzyw oraz kurczaka. Dzięki tak wielu dodatkom jest sycąca i z powodzeniem zastąpi dwudaniowy…

    czytaj więcej

Moje ebooki

  • Mega Pakiet Ebooków 199,90 zł 99,90 zł
  • Ebook 'Prościej się nie da !' 34,90 zł
  • Pakiet książek: 'Prościej się nie da' i 'FIT: Desery Torty i Ciasta' 49,90 zł
  • Książka 'Prościej się nie da !' 39,90 zł
  • Zestaw ebooków z serii "150 zdrowych przepisów" + "Domowe FIT Desery" 69,90 zł

O mnie

 

Cześć! Czy wiesz, że odchudzanie może być łatwe i przyjemne?

Jestem licencjonowanym trenerem personalnym oraz certyfikowanym dietetykiem oraz diet coachem.

Uwielbiam gotować oraz piec zdrowe słodkości! Piszę i tworzę ebooki pełne smaku.

Na  moim blogu  znajdziesz mnóstwo pomysłów na FIT ciasta, ciasteczka i desery oraz dania główne. Przekonaj się, że zdrowe gotowanie jest proste!

Tutaj mnie znajdziesz

przepisy kulinarne

Archiwa

Kategorie

  • Diet coaching (3)
  • Inne (15)
  • lifestyle (34)
  • motywacja (74)
  • odchudzanie (60)
  • przepisy (304)
  • trening (4)
rondel
zBLOGowani.pl
Przepisy kulinarne
Zapłać z tpay.com

Strony

  • Diet coaching
  • Dostawa
  • Koszyk
  • Moje konto
  • O mnie
  • Polityka prywatności i plików cookies
  • Regulamin sklepu
  • Sklep
  • Współpraca
  • Zamówienie
Wszystkie przepisy oraz zdjęcia są w więkoszośći mojego autorstwa - jesli nie są piszę o tym! Nie kopiuj bez mojej zgody!
  • Polityka prywatności i plików cookies
Ashe Motyw przez WP Royal.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda