Witajcie, kilka dni temu miała miejsce premiera mojego kolejnego ebook z serii „150 zdrowych przepisów: edycja jesienno-zimowa”. Tym razem oprócz przepisów z propozycjami na posiłki …
2019
Przepis #242 Kokosowy FIT Tort “Princessa”
Witajcie, puszysty biszkopt przekładamy bardzo kokosowym kremem oblany domową białą polewą czyli FIT torcik inspirowany wafelkiem Princessa. Biszkopt powstał na mące kukurydzianej (możesz zamiennie użyć …
Przepis #241 Sernik Zebra – kakaowo-kokosowy
Witajcie, puszysty i lekki sernik zebra o dwóch smakach: kokosowym i kakaowym to moja kolejna propozycja na FIT sernik bez spodu. Dodatek wiórków kokosowych przełamuje …
Przepis #238 Drożdżowe ciasto orkiszowe ze śliwkami
Witajcie, pachnące ciasto z dodatkiem soczystych jesiennych śliwek czyli domowe ciasto drożdżowe na mące orkiszowej bez dodatku białego cukru – osłodzone cukrem kokosowym, który jeszcze …
Yerba Mate – naturalne pobudzenie do działania
Małe zielone listki i patyczki ostrokrzewu paragwajskiego czyli główny składnik Yerba Mate nazywana także chimarrão, erva mate, indiańskie caá mati. Ten napój jest szczególnie uwielbiany …
Przepis #234 Ciastka FIT Maxi King
Witajcie, delikatne ciastka z FIT karmelowym nadzieniem oraz masą z serka mascarpone czyli ciastka Maxi King inspirowane batonikami Kinder Maxi King. Ciastko składa się z …
Przepis #233 Czekoladowy torcik Kinder Pingui Choco
Witajcie, lekki czekoladowy biszkopt przekładamy białym kremem oraz czekoladowym nadzieniem czyli torcik inspirowany batonikami Kinder Pingui choco – oczywiście u mnie w wersji FIT. Biszkopt …
Przykładowy zdrowy jadłospis na 7 dni
Witajcie, Ostatnio dostaję od Was wiadomości, że dzięki mojemu ebookowi “165 zdrowych przepisów” zaczynacie zdrowo gotować oraz… chudnąć:) Dania smakują nie tylko Wam ale i …
Miód Manuka – historia, właściwości i sposób użycia
Początkowo niedoceniany a obecnie staje się coraz bardziej popularnym i cenionym miodem. Choć Europa obfituje w różnego rodzaju odmiany miodu to dzisiaj zajmiemy się przybyszem …
Zdrowe gotowanie jest proste! Wydałam ebooka ze 165 przepisami !
Witajcie, Dzięki waszym poradom i wskazówkom stworzyłam nową ulepszoną wersję ebooka „165 zdrowych przepisów”. Teraz znajdziesz jeszcze więcej zdrowych przepisów oraz porad dotyczących zdrowego jadłospisu. …