Weronika Witajcie, bardzo orzechowy jednoporcjowy FIT Snikers, który przygotujesz w szklance lub ulubionym kubeczku. Deser składa się z czterech warstw: biszkoptowego spodu, jogurtowo-orzechowej masy, FIT karmelu oraz orzeszków w polewie czekoladowej. Razem to połączenie jest takie pyszne! Spróbujesz?
Składniki (1 porcja)
1 porcja to: 474 kcal w tym: B: 21 g W: 62 g T: 16 g
Spód
- 20 g biszkoptów (najlepiej bez cukru)
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 1 łyżeczka kakao
Karmel
- 50 g daktyli
- 1 łyżeczka masła orzechowego
Krem orzechowy
- 150 jogurtu greckiego
- 1 łyżeczka wcześniej przygotowanego karmelu
- 1 łyżeczka masła orzechowego
Dodatkowo
- 4 posiekane orzeszki ziemne
- 2 kostki gorzkiej czekolady
- 1 łyżeczka mleka roślinnego lub zwykłego
Wykonanie
Spód
Biszkopty rozdrobnij i wymieszaj z masłem orzechowym oraz kakao na sypką masę. Wyłóż na dno pojemniczka/szklanki.
Karmel
Daktyle namocz w gorącej wodzie przez około 15 minut. Następnie wyciągnij je z wody i zblenduj z masłem orzechowym na gładką masę (możesz dolać odrobinę wody w której się moczyły).
Masa orzechowa
Jogurt grecki wymieszaj z 1 łyżeczką karmelu oraz masłem orzechowym. Wyłóż na biszkoptowy spód. Następnie wyłóż resztę karmelu. Posyp posiekanymi orzeszkami.
Przygotuj polewę: podgrzej mleko i rozpuść w nim kostki czekolady. Polej wierzch deseru.
Deser najlepiej smakuje dobrze schłodzony.
Smacznego!
Weronika.
