• Strona główna
  • Poznaj moje ebooki!
Health-fit-life

kuchnia motywacja lifestyle

  • Sklep
  • przepisy
  • motywacja
  • lifestyle
  • Współpraca
  • Diet coaching
  • O mnie
  • Sklep
  • przepisy
  • motywacja
  • lifestyle
  • Współpraca
  • Diet coaching
  • O mnie

Archiwa

  • Styczeń 2021 (4)
  • Grudzień 2020 (2)
  • Listopad 2020 (6)
  • Październik 2020 (4)
  • Wrzesień 2020 (5)
  • Sierpień 2020 (6)
  • Lipiec 2020 (8)
  • Czerwiec 2020 (6)
  • Maj 2020 (7)
  • Kwiecień 2020 (2)
  • Marzec 2020 (7)
  • Luty 2020 (4)
  • Styczeń 2020 (7)
  • Grudzień 2019 (6)
  • Listopad 2019 (2)
  • Październik 2019 (4)
  • Wrzesień 2019 (5)
  • Sierpień 2019 (7)
  • Lipiec 2019 (6)
  • Czerwiec 2019 (7)
  • Maj 2019 (4)
  • Kwiecień 2019 (6)
  • Marzec 2019 (8)
  • Luty 2019 (6)
  • Styczeń 2019 (6)
  • Grudzień 2018 (4)
  • Listopad 2018 (7)
  • Październik 2018 (10)
  • Wrzesień 2018 (8)
  • Sierpień 2018 (9)
  • Lipiec 2018 (11)
  • Czerwiec 2018 (12)
  • Maj 2018 (10)
  • Kwiecień 2018 (9)
  • Marzec 2018 (10)
  • Luty 2018 (12)
  • Styczeń 2018 (12)
  • Grudzień 2017 (7)
  • Listopad 2017 (12)
  • Październik 2017 (12)
  • Wrzesień 2017 (12)
  • Sierpień 2017 (13)
  • Lipiec 2017 (14)
  • Czerwiec 2017 (15)
  • Maj 2017 (18)
  • Kwiecień 2017 (12)
  • Marzec 2017 (8)
  • Lipiec 2016 (1)
  • Czerwiec 2016 (1)
  • Maj 2016 (2)
  • Kwiecień 2016 (1)
  • Luty 2016 (3)
  • Styczeń 2016 (2)
  • Grudzień 2015 (2)

Kategorie

  • Diet coaching (2)
  • Inne (15)
  • lifestyle (33)
  • motywacja (73)
  • odchudzanie (60)
  • przepisy (295)
  • trening (4)
  • przepisy

    Przepis #254 FIT Sernik na zimno – Strawberry Cheesecake

    Weronika / Marzec 22, 2020 / 3 komentarze

    Witajcie, lekka serowa masa z truskawkową galaretką na herbatnikowym spodzie czyli torcik na zimno inspirowany nowym smakiem czekolady Milka Cheesecake. To bardzo lekkie i puszyste ciasto idealne na wiosenne desery. Do przygotowania masy…

    czytaj więcej
  • lifestyle

    Dieta na kwarantannie – gotuj tanio i zdrowo

    Weronika / Marzec 18, 2020 / 2 komentarze

    Witajcie, znajdujemy się właśnie w dość dziwnym, bo dla nas nowych wcześniej niedoświadczonych czasie. Musimy teraz spędzać prawie cały czas w domu. Często z całą rodziną – co wcześniej mogło się rzadko zdarzać.…

    czytaj więcej
  • motywacja,  przepisy

    Patenty na tanie gotowanie + serowa pasta do kanapek

    Weronika / Marzec 15, 2020 / 0 Komentarzy

    Coraz więcej z nas stara się by zadbać jak najlepiej o  zdrowie swoje jak i  najbliższych. Szukamy sposobu by nasza dieta była zdrowsza i dostarczała nam wszystkiego co niezbędne. Dbamy by było zdrowo,…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #253 Orkiszowe naleśniki z selerem naciowym

    Weronika / Marzec 12, 2020 / 0 Komentarzy

    Seler naciowy można w naszej kuchni przemycić na wiele sposobów. Jest to bogata w wiele składników odżywczych, dlatego warto wykorzystać ją do domowych dań. Można ją jeść na surowo lub przyrządzać domowe soki…

    czytaj więcej
  • lifestyle

    Sport a dieta roślinna – co musisz wiedzieć na ten temat?

    Weronika / Marzec 10, 2020 / 0 Komentarzy

    Dieta wegańska wzbudza różne emocje, szczególnie wśród sportowców. Coraz większa liczba sportowców przekonuje się jednak do diety roślinnej i dostrzega jej zalety. Co można zyskać na diecie wegańskiej i na co warto zwrócić…

    czytaj więcej
  • lifestyle

    “Eat Real Food” czyli jedz prawdziwe jedzenie

    Weronika / Marzec 5, 2020 / 0 Komentarzy

    Każdego dnia dokonujemy wielu wyborów żywieniowych: co zjeść na śniadanie, obiad a co na kolację? Jakie produkty wybrać? Co jest zdrowe a co nie? W dzisiejszych czasach trudno dokonać jednoznacznego wyboru. Na pomoc…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #252 Kokosowy FIT torcik Rafaello – bez mąki + 3 urodziny bloga

    Weronika / Marzec 1, 2020 / 0 Komentarzy

    Witajcie, dokładnie dzisiaj mój blog health-fit-life.pl obchodzi swoje 3 urodziny! Nie będę oryginalna jeśli napiszę – jak ten czas szybko mija… Na początku kilka statystyk… do tej pory blog doczekał się ponad 2…

    czytaj więcej

Moje ebooki

  • Mega Pakiet Ebooków 199,90 zł 99,90 zł
  • Ebook 'Prościej się nie da !' 39,90 zł 29,90 zł
  • Pakiet książek: 'Prościej się nie da' i 'FIT: Desery Torty i Ciasta' 89,90 zł 39,90 zł
  • Książka 'Prościej się nie da !' 44,90 zł 34,90 zł
  • Zestaw ebooków z serii "150 zdrowych przepisów" + "Domowe FIT Desery" 99,90 zł 59,90 zł

O mnie

 

Cześć! Czy wiesz, że odchudzanie może być łatwe i przyjemne?

Jestem licencjonowanym trenerem personalnym oraz certyfikowanym dietetykiem oraz diet coachem.

Uwielbiam gotować oraz piec zdrowe słodkości! Piszę i tworzę ebooki pełne smaku.

Na  moim blogu  znajdziesz mnóstwo pomysłów na FIT ciasta, ciasteczka i desery oraz dania główne. Przekonaj się, że zdrowe gotowanie jest proste!

Tutaj mnie znajdziesz

przepisy kulinarne

Archiwa

Kategorie

  • Diet coaching (2)
  • Inne (15)
  • lifestyle (33)
  • motywacja (73)
  • odchudzanie (60)
  • przepisy (295)
  • trening (4)
rondel
zBLOGowani.pl
Przepisy kulinarne
Zapłać z tpay.com

Strony

  • Diet coaching
  • Dostawa
  • Koszyk
  • Moje konto
  • O mnie
  • Polityka prywatności i plików cookies
  • Regulamin sklepu
  • Sklep
  • Współpraca
  • Zamówienie
Wszystkie przepisy oraz zdjęcia są w więkoszośći mojego autorstwa - jesli nie są piszę o tym! Nie kopiuj bez mojej zgody!
  • Polityka prywatności i plików cookies
Ashe Motyw przez WP Royal.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda