• Strona główna
  • Poznaj moje ebooki!
Health-fit-life

kuchnia motywacja lifestyle

  • Sklep
  • przepisy
  • motywacja
  • lifestyle
  • Współpraca
  • Diet coaching
  • O mnie
  • Sklep
  • przepisy
  • motywacja
  • lifestyle
  • Współpraca
  • Diet coaching
  • O mnie

Archiwa

  • Marzec 2021 (3)
  • Luty 2021 (7)
  • Styczeń 2021 (6)
  • Grudzień 2020 (2)
  • Listopad 2020 (6)
  • Październik 2020 (4)
  • Wrzesień 2020 (5)
  • Sierpień 2020 (6)
  • Lipiec 2020 (8)
  • Czerwiec 2020 (6)
  • Maj 2020 (7)
  • Kwiecień 2020 (2)
  • Marzec 2020 (7)
  • Luty 2020 (4)
  • Styczeń 2020 (7)
  • Grudzień 2019 (6)
  • Listopad 2019 (2)
  • Październik 2019 (4)
  • Wrzesień 2019 (5)
  • Sierpień 2019 (7)
  • Lipiec 2019 (6)
  • Czerwiec 2019 (7)
  • Maj 2019 (4)
  • Kwiecień 2019 (6)
  • Marzec 2019 (8)
  • Luty 2019 (6)
  • Styczeń 2019 (6)
  • Grudzień 2018 (4)
  • Listopad 2018 (7)
  • Październik 2018 (10)
  • Wrzesień 2018 (8)
  • Sierpień 2018 (9)
  • Lipiec 2018 (11)
  • Czerwiec 2018 (12)
  • Maj 2018 (10)
  • Kwiecień 2018 (9)
  • Marzec 2018 (10)
  • Luty 2018 (12)
  • Styczeń 2018 (12)
  • Grudzień 2017 (7)
  • Listopad 2017 (12)
  • Październik 2017 (12)
  • Wrzesień 2017 (12)
  • Sierpień 2017 (13)
  • Lipiec 2017 (14)
  • Czerwiec 2017 (15)
  • Maj 2017 (18)
  • Kwiecień 2017 (12)
  • Marzec 2017 (8)
  • Lipiec 2016 (1)
  • Czerwiec 2016 (1)
  • Maj 2016 (2)
  • Kwiecień 2016 (1)
  • Luty 2016 (3)
  • Styczeń 2016 (2)
  • Grudzień 2015 (2)

Kategorie

  • Diet coaching (3)
  • Inne (15)
  • lifestyle (34)
  • motywacja (74)
  • odchudzanie (60)
  • przepisy (304)
  • trening (4)
  • przepisy

    Przepis #103 Sylwestrowe Kulki Mocy w trzech smakach

    Weronika / 31 grudnia, 2017 / 0 Komentarzy

    Witajcie, jeśli zastanawiacie się co przygotować na sylwestrową imprezę przychodzę do Was z propozycją “Kulek Mocy” w trzech smakach: śliwkowym, piernikowym oraz kokosowym. Wszystkie są bez dodatku mąki oraz cukru. Oprócz tego, że…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #102 Tort FIT “Mars”

    Weronika / 28 grudnia, 2017 / 3 komentarze

    Witajcie, przepis na to ciasto miał się pojawić jeszcze przed świętami (stąd świąteczna aranżacja na zdjęciach) ale uznałam, że lepiej będzie pasował na sylwestrowe imprezy. Tort powstał na wzór batona Mars. Jest bardzo…

    czytaj więcej
  • przepisy

    FIT Święta 🎄- Przepis #100 Domowa czekolada z migdałami (wegańska)

    Weronika / 15 grudnia, 2017 / 0 Komentarzy

    Witajcie, to już 100 przepis na moim blogu! Z tej okazji przygotowałam dla Was coś specjalnego – Domową Czekoladę z Migdałami. Do jej przygotowania potrzeba dosłownie 4 składników i trochę czasu:) Czekolada jest…

    czytaj więcej
  • przepisy

    FIT Święta 🎄- Przepis #97 Owsiane pierniczki

    Weronika / 6 grudnia, 2017 / 1 komentarz

    Witajcie, 6 grudnia to świetna okazja aby zacząć przygotowania do świąt! Dlatego też  dzisiaj rusza seria FIT Święta – czyli pyszne słodkości, które są mniej kaloryczne niż tradycyjne wypieki. Na dobry początek –…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #96 Deser z kubeczeka: Szarlotka

    Weronika / 5 grudnia, 2017 / 0 Komentarzy

    Witajcie, dzisiaj propozycja na szybki deser dla zabieganych. Szarlotkę z kubeczka można przygotować dzień wcześniej i zabrać ze sobą. Łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna:) Zrobiona z łatwo dostępnych składników. Może być idealnym…

    czytaj więcej
  • motywacja

    Świadome odchudzanie: Ruszaj się! Czyli jak ruch wpływa na nasze ciało

    Weronika / 4 grudnia, 2017 / 0 Komentarzy

    O tym, że ruch jest nam potrzebny słyszał pewnie każdy z nas i to nie jeden raz. Na stronie Światowej Organizacji zdrowia można przeczytać, że aż 31 % osób na świecie jest niewystraczająco…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #95 FIT “Krówka” – bez glutenu

    Weronika / 1 grudnia, 2017 / 6 komentarzy

    Witajcie,  przechodząc na dietę pewnie myślałaś, że musisz pożegnać się z kremowymi ciastami i innymi słodkimi wypiekami. Też tak kiedyś sądziłam, dlatego postanowiłam je “odchudzić” by ich zjedzenie nie miało ogromnego wpływu na…

    czytaj więcej

Moje ebooki

  • Mega Pakiet Ebooków 199,90 zł 99,90 zł
  • Ebook 'Prościej się nie da !' 34,90 zł
  • Pakiet książek: 'Prościej się nie da' i 'FIT: Desery Torty i Ciasta' 49,90 zł
  • Książka 'Prościej się nie da !' 39,90 zł
  • Zestaw ebooków z serii "150 zdrowych przepisów" + "Domowe FIT Desery" 69,90 zł

O mnie

 

Cześć! Czy wiesz, że odchudzanie może być łatwe i przyjemne?

Jestem licencjonowanym trenerem personalnym oraz certyfikowanym dietetykiem oraz diet coachem.

Uwielbiam gotować oraz piec zdrowe słodkości! Piszę i tworzę ebooki pełne smaku.

Na  moim blogu  znajdziesz mnóstwo pomysłów na FIT ciasta, ciasteczka i desery oraz dania główne. Przekonaj się, że zdrowe gotowanie jest proste!

Tutaj mnie znajdziesz

przepisy kulinarne

Archiwa

Kategorie

  • Diet coaching (3)
  • Inne (15)
  • lifestyle (34)
  • motywacja (74)
  • odchudzanie (60)
  • przepisy (304)
  • trening (4)
rondel
zBLOGowani.pl
Przepisy kulinarne
Zapłać z tpay.com

Strony

  • Diet coaching
  • Dostawa
  • Koszyk
  • Moje konto
  • O mnie
  • Polityka prywatności i plików cookies
  • Regulamin sklepu
  • Sklep
  • Współpraca
  • Zamówienie
Wszystkie przepisy oraz zdjęcia są w więkoszośći mojego autorstwa - jesli nie są piszę o tym! Nie kopiuj bez mojej zgody!
  • Polityka prywatności i plików cookies
Ashe Motyw przez WP Royal.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda