-
Przepis #5 ~Owsiano-bananowe weekendowe ciasto~
Witajcie, kiedy przechodziłam na zdrowy styl życia wiedziałam, że wiąże się to z odstawieniem słodyczy. Wcześniej zjadałam ich – czasami sporo – ale nie byłam od nich jakoś szczególnie “uzależniona”. Obecnie sklepowych słodyczy…
-
Motywacja#2 ~Rozmowy z samym sobą ~
O czym dzisiaj chcesz porozmawiać? Jedzenie to szuka wyboru. Świadomość tego, że mam prawo decydować co zjeść przyszła do mnie w sumie całkiem niedawno. Ale zmieniło to diametralnie mój sposób myślenia nie tylko…
-
Przepis #4 Kruche owsiane ciasteczka
Czasem przychodzi ochota na coś słodkiego do kawy – szczególnie w weekend. Sobota i niedziela to są dla mnie dni kiedy mogę usiąść z kubkiem zbożowej kawy i zjeść coś słodkiego. Ostatnio wpadłam…