Przykładowy Jadłospis 1500-1600 kcal/1700-1800 kcal/1900-2000 kcal

Ebook “150 zdrowych przepisów: edycja jesienno-zimowa to zbiór pomysłów na posiłki z wykorzystaniem sezonowych produktów dostępnych w Polsce. To kolejna propozycja na zdrowe dania z podziałem na kategorie od śniadania po kolację oraz desery oczywiście;)

W ebooku znajdziesz:
pomysły i przepisy na każdy posiłek w ciągu dnia, dzięki temu bez problemu zaplanujesz swoje menu na dzień, tydzień a nawet miesiąc!

• opcje bez laktozy, bez glutenu lub wegańskie
• każdy przepis zawiera opisaną kaloryczność
• propozycje na dania na posiłki od śniadania po kolację
• świąteczny dodatek z pomysłami na świąteczne FIT słodkości
• przykładowy jadłospis na miesiąc bazujący na przepisach z ebooka

Ebook w formacie pdf otrzymasz po zaksięgowaniu Twojej płatności.