[E-BOOK] Zestaw na Start: pakiet 8 ebooków

Zacznij zdrowe i smaczne odchudzanie! Początki bywają trudno – coś o tym wiem! Sama przeszłam na własnej skórze drogę odchudzania (schudłam 27 kg!)  i doskonale wiem jak to jest zaczynać oraz co wtedy brakuje. Dlatego przygotowałam Pakiet na Start by ułatwić i pomóc Ci w tej drodze. W pakiecie znajdziesz wsparcie zarówno w diecie (gotowy plan na 14 dni + ponad 160 pysznych i zdrowych przepisów!), zmianie nawyków (ebook “Zmiana zaczyna się w umyśle” w całości został poświęcony tematyce nawyków na polu: diety, aktywności psychicznej oraz rozwoju osobistego) oraz w wytrwaniu w swoich postanowieniach (narzędzie “Dziennik Świadomego Odchudzania” zmotywuje Cię do działania! Mam nadzieję, że razem wyruszmy w tę podróż! 

Pakiet na Start składa się z 8 ebooków:

• Gotowy jadłospis na 14 dni – to przykładowy zdrowy plan dietetyczny  na 14 dni składający się 4 posiłków dziennie (1600-1700 kcal). Do planu dołączona jest również lista przekąsek, które możesz dodać do planu aby zwiększyć jego kaloryczność.
• Ebook: Zdrowe Desery na Start – to zbiór 15 przepisów na szybkie i zdrowe desery bez białego cukru oraz białej mąki!
• Ebook: Zdrowe Wytrawne Przepisy na Start – to zbiór 45 przepisów na pyszne i zdrowe śniadania, obiady oraz kolację.
• Ebook: Zdrowe Koktajle na Start – to zestaw przepisów na bardzo szybkie i zdrowe koktajle
• Ebook: Przepisy do Pudełka na Start – to zbiór przepisów na szybkie dania, które możesz schować do lunchboxa i zabrać ze sobą do pracy, szkoły czy na spacer.
• Ebook: Mój plan działania – to mini ebook, dzięki któremu dowiesz się jak zacząć i jak wytrwać w swoich postanowieniach dotyczących odchudzania oraz zdrowego odżywania
• Ebook: Zmiana zaczyna się w umyśle – to ponad 230 stron do przeczytania oraz przepracowania (zawiera karty pracy) swoich nawyków dotyczących diety oraz odchudzania. Składa się z  30 rozdziałów dotyczących: diety, aktywności fizycznej oraz rozwoju osobistego.
• Ebook: Dziennik Świadomego Odchudzania – składa się z checklisty, która pomoże Ci zmotywować się do działania i kontrolować swoje poczyaniania!

Ebooki w formacie pdf otrzymasz po zaksięgowaniu Twojej płatności.