Rozpływający się ustach krem kokosowy w smaku przypominający dobrze wszystkim znane pralinki kokosowe a do tego bez dodatku cukru – czy to możliwe? Tak! Czytając …
Lifestyle
Catering dietetyczny bez tajemnic
Catering dietetyczny jest ciekawym przykładem usługi gastronomicznej. Zakłada, że pod wskazany przez klienta adres dowożony będzie przygotowywany każdego dnia zestaw posiłków. Te mają być zresztą …
„(S)chudnij z głową” czyli jak zostałam redaktor naczelną
Pomył na stworzenie własnego magazynu online choć pojawił się spontanicznie to chodził po mojej głowie od dawna. Wiedziałam, że chcę pisać artykuły związane ze zdrowym …
Nowe 150 zdrowych przepisów i inne jesienne nowości…
Wraz z pierwszym września za oknem nastała jesień – przynajmniej u mnie: pada, jest chłodno i pochmurnie. Dni robią się coraz krótsze i będzie zapewne …
Sport a dieta roślinna – co musisz wiedzieć na ten temat?
Dieta wegańska wzbudza różne emocje, szczególnie wśród sportowców. Coraz większa liczba sportowców przekonuje się jednak do diety roślinnej i dostrzega jej zalety. Co można zyskać …
“Eat Real Food” czyli jedz prawdziwe jedzenie
Każdego dnia dokonujemy wielu wyborów żywieniowych: co zjeść na śniadanie, obiad a co na kolację? Jakie produkty wybrać? Co jest zdrowe a co nie? W …
Yerba Mate – naturalne pobudzenie do działania
Małe zielone listki i patyczki ostrokrzewu paragwajskiego czyli główny składnik Yerba Mate nazywana także chimarrão, erva mate, indiańskie caá mati. Ten napój jest szczególnie uwielbiany …
Przykładowy zdrowy jadłospis na 7 dni
Witajcie, Ostatnio dostaję od Was wiadomości, że dzięki mojemu ebookowi “165 zdrowych przepisów” zaczynacie zdrowo gotować oraz… chudnąć:) Dania smakują nie tylko Wam ale i …
Miód Manuka – historia, właściwości i sposób użycia
Początkowo niedoceniany a obecnie staje się coraz bardziej popularnym i cenionym miodem. Choć Europa obfituje w różnego rodzaju odmiany miodu to dzisiaj zajmiemy się przybyszem …
Zdrowe gotowanie jest proste! Wydałam ebooka ze 165 przepisami !
Witajcie, Dzięki waszym poradom i wskazówkom stworzyłam nową ulepszoną wersję ebooka „165 zdrowych przepisów”. Teraz znajdziesz jeszcze więcej zdrowych przepisów oraz porad dotyczących zdrowego jadłospisu. …