Lifestyle

Gdybym zapytała co trzeba zrobić aby schudnąć pewnie większość powiedziałaby, że najważniejsza jest dieta i trening. Inni dodaliby jeszcze do tego motywację. To wszystko oczywiście …

Stres to cichy zabójca… A tego w ostatnim czasie nam nie brakuje. Stres jest pojęciem dość subiektywnym ponieważ dla jednej osoba jakieś wydarzenie może być …

Dla większości palaczy rzucanie palenia stanowi bardzo duże wyzwanie. Muszą oni zmierzyć się z mechanizmem zarówno fizycznego, jak i psychicznego uzależnienia od nikotyny. Jakie są …

Czym właściwie jest indeks glikemiczny? W jaki sposób żywność o wysokim IG wpływa na nasze zdrowie? Czy zagraża wyłącznie diabetykom i osobom zmagającym się z …

Do prawidłowego funkcjonowania ciało człowieka potrzebuje nie tylko podstawowych składników takich białka, węglowodany czy tłuszcze ale również minerałów i witamin. W tym wpisie przyjrzymy się …

Wapń to niezwykle ważny pierwiastek dla ludzkiego organizmu. Jest on przede wszystkim materiałem budulcowym kości i zębów, ale jego zastosowanie jest znacznie szersze. To właśnie …

Jakie sporty uprawiać z psem? 5 propozycji Jakie sporty możemy uprawiać wraz z czworonogiem? Na czym polegają? Jak przygotować zwierzę do aktywności fizycznej? Zapoznajcie się …

Są urozmaiceniem dań, nadają smaku i wartości naszym potrawom – zioła. Dzięki nim możemy sprawić, że nasze danie będzie smaczniejsze i bardziej wartościowe. Każde z …

Dobry sprzęt w kuchni zdecydowanie ułatwia pieczenie oraz gotowanie. Dzięki niemu przygotowywanie naszych dań jest o wiele prostsze, szybsze a czasami nawet smaczniejsze. Dotyczy to …

Aloes charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym oraz przeciwutleniającym. Jego miąższ wykorzystywany jest do produkcji naturalnego aloesowego żelu, który wykorzystywany jest w kosmetyce. Jakie efekty uzyskamy, …