-
Przepis #286 Szybkie tartaletki z bananem
Witajcie, ekspresowe tartaletki to szybki deser, który można zrobić dosłownie 20 minut. Bazą jest oczywiście spód czyli kruche ciasto na mące orkiszowej z dodatkiem prawdziwego masła (możesz zamienić na olej kokosowy), żółtek oraz…
-
Przepis# 285 FIT Ciasto marchewkowe z rodzynkami
Witajcie, aromatyczne i wilgotne ciasto marchewkowe to deser, którego jeszcze na moim blogu nie było. Do przygotowania ciasta wystarczy tylko kilka składników a jego zrobienie nie zajmuje dużo czasu. Głównym składnikiem jest oczywiście…
-
Diet coaching: “Rzuć” dietę i schudnij !
Pamiętasz ile razy w swoim życiu byłaś na diecie? Jeśli ja miałabym zliczyć wszystkie swoje próby odchudzania to chyba by mi brakło palców u ręki. Poniedziałek, początek nowego roku czy pierwszy dzień nowego…
-
Przepis#284 FIT Sernik z mandarynkami
Witajcie, pachnący jeszcze trochę świętami a na pewno zimową porą sernik z mandarynkami. To świetne wykorzystanie tych owoców kiedy zostało Wam ich trochę lub macie dość jedzenia samych owoców. Spód ciasta powstał na…
-
Diet coaching: Kim jest diet coach i jak może Ci pomóc?
Pamiętasz ile razy w swoim życiu byłaś na diecie? Jeśli ja miałabym zliczyć wszystkie swoje próby odchudzania to chyba by mi brakło palców u ręki. Poniedziałek, początek nowego roku czy pierwszy dzień nowego…
-
Przepis #283 FIT Brownie z bananem bez cukru
Witajcie, po przerwie oraz świąteczno-noworocznych przysmakach czas powrócić do cotygodniowych przepisów na FIT słodkości. Dzisiaj przygotowałam dla Was Brownie z dodatkiem bananów (świetnie się sprawdzą banany, które leżą już dłuższy czas i są…
