motywacja,  przepisy

Proste gotowanie – dania z 3,4 lub 5 składników czyli nowe 150 zdrowych przepisów!

Szybkie i proste posiłki, które można przygotować w kilka minut to marzenie nie jednej osoby zajmującej się w domu gotowaniem, osób na diecie lub tych, którzy nie za bardzo lubią stać przy garnkach. Ułatwienie codziennego przygotowywania potraw było moim celem przy pisaniu nowej książki pod tytułem „Prościej się nie da!”.

“To książka dla tych, którzy lubią gotować prosto i szybko”

Co w niej znajdziesz?

Książka składa się z dwóch części. Pierwsza z nich zawiera patenty na proste i zdrowe gotowanie – aż 10 sprawdzonych przeze mnie trików! Oprócz tego przygotowałam dla Ciebie kuchenne must have czyli co musisz mieć w kuchni by zawsze znaleźć pomysł na zdrowy posiłek. Tutaj znajdziesz także miejsce na przygotowanie swoich notatek.

Druga część książki to przepisy. Zupełnie nowe 150 przepisów podzielone na: dania, które przygotujesz z 3, 4 lub 5 składników. Wszystkie zostały podzielone na śniadania, II śniadania, obiady, desery i kolacje. Każdy przepis posiada informacje o kaloryczności oraz wartościach odżywczych. Dodatkowo przepisy zostały specjalnie oznaczone by jeszcze łatwiej znaleźć interesujący nas przepis.

Podsumowując w najnowszej książce „Prościej się nie da” znajdziesz:

  • 150 zupełnie nowych przepisów podzielone na rozdziały: dania z 3 , 4 lub 5 składników
  • pomysły na śniadania, II śniadania, obiady, desery oraz kolacje
  • propozycje na posiłki bez glutenu, bez laktozy, bez białego cukru, wegańskie, bez gotowania
  • patenty na zdrowe i proste gotowanie
  • kuchenne must have
  • propozycje wykorzystujące sezonowe produkty dostępne w naszym regionie
  • dania z opisaną kalorycznością oraz wartościami odżywczymi

Zobacz dokładny spis treści poniżej:

Książka „Prościej się nie da ! ” jest dostępna w wersji elektronicznej (ebook) oraz papierowej. Możesz ją zamówić na stronie bloga w zakładce sklep – tutaj.

Do 15 listopada możesz ją zamówić w jesiennej promocji! Zamów tutaj.

2 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *