• Strona główna
  • Poznaj moje ebooki!
Health-fit-life

kuchnia motywacja lifestyle

  • Sklep
  • przepisy
  • motywacja
  • lifestyle
  • Współpraca
  • Diet coaching
  • O mnie
  • Sklep
  • przepisy
  • motywacja
  • lifestyle
  • Współpraca
  • Diet coaching
  • O mnie

Archiwa

  • Styczeń 2021 (2)
  • Grudzień 2020 (2)
  • Listopad 2020 (6)
  • Październik 2020 (4)
  • Wrzesień 2020 (5)
  • Sierpień 2020 (6)
  • Lipiec 2020 (8)
  • Czerwiec 2020 (6)
  • Maj 2020 (7)
  • Kwiecień 2020 (2)
  • Marzec 2020 (7)
  • Luty 2020 (4)
  • Styczeń 2020 (7)
  • Grudzień 2019 (6)
  • Listopad 2019 (2)
  • Październik 2019 (4)
  • Wrzesień 2019 (5)
  • Sierpień 2019 (7)
  • Lipiec 2019 (6)
  • Czerwiec 2019 (7)
  • Maj 2019 (4)
  • Kwiecień 2019 (6)
  • Marzec 2019 (8)
  • Luty 2019 (6)
  • Styczeń 2019 (6)
  • Grudzień 2018 (4)
  • Listopad 2018 (7)
  • Październik 2018 (10)
  • Wrzesień 2018 (8)
  • Sierpień 2018 (9)
  • Lipiec 2018 (11)
  • Czerwiec 2018 (12)
  • Maj 2018 (10)
  • Kwiecień 2018 (9)
  • Marzec 2018 (10)
  • Luty 2018 (12)
  • Styczeń 2018 (12)
  • Grudzień 2017 (7)
  • Listopad 2017 (12)
  • Październik 2017 (12)
  • Wrzesień 2017 (12)
  • Sierpień 2017 (13)
  • Lipiec 2017 (14)
  • Czerwiec 2017 (15)
  • Maj 2017 (18)
  • Kwiecień 2017 (12)
  • Marzec 2017 (8)
  • Lipiec 2016 (1)
  • Czerwiec 2016 (1)
  • Maj 2016 (2)
  • Kwiecień 2016 (1)
  • Luty 2016 (3)
  • Styczeń 2016 (2)
  • Grudzień 2015 (2)

Kategorie

  • Diet coaching (1)
  • Inne (15)
  • lifestyle (33)
  • motywacja (73)
  • odchudzanie (60)
  • przepisy (294)
  • trening (4)
  • przepisy

    Przepis #268 Czekoladowe FIT Doniczki

    Weronika / Lipiec 26, 2020 / 2 komentarze

    Witajcie, czekoladowe doniczki z serowym kremem i świeżymi owocami to kolejna propozycja na letni deser. Doniczki wyglądają zjawiskowo i łudząco przypominają prawdziwe kwiatki w doniczkach. Choć przygotowanie deseru jest nieco pracochłonne – najwięcej…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Trzy pomysły na… dania z brokułem

    Weronika / Lipiec 21, 2020 / 0 Komentarzy

    Witajcie, bardzo się cieszę, że nowa seria na blogu przypadała Wam do gustu, dlatego już dzisiaj przygotowałam kolejny odcinek. Są to TRZY POMYSŁY NA… DANIA Z BROKUŁEM. Brokuł to warzywo podobne do kalafiora…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #267 FIT Jagodzianki – bez białego cukru

    Weronika / Lipiec 19, 2020 / 3 komentarze

    Witajcie, aromatyczne i delikatne FIT jagodzianki to pozycja obowiązkowa na letniej liście deserów. Przygotowałam je na bazie mąki orkiszowej i oczywiście drożdży. Dla osłody użyłam ksylitolu ale równie dobrze możesz użyć miodu czy…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #266 Czekoladowe FIT ciasto – bez jajek, mleka i białego cukru

    Weronika / Lipiec 12, 2020 / 0 Komentarzy

    Witajcie, wilgotne i bardzo czekoladowe ciasto bez jajek, mleka i białego cukru to deser idealny dla FIT łasuchów. Na mojej liście ulubionych ciast od pierwszego kęsa stał się bestsellerem! Do przygotowania ciasta użyłam…

    czytaj więcej
  • motywacja,  przepisy

    Trzy pomysły na… czyli nowa seria na blogu!

    Weronika / Lipiec 9, 2020 / 0 Komentarzy

    Witajcie, czasami każdemu z nas brakuje pomysłów na przygotowanie zdrowego posiłku. Macie wrażenie, że wszystko już było? Choć pomysłów i przepisów na dania jest nieskończenie wiele to zdarza się, że naprawdę nie wiadomo…

    czytaj więcej
  • Inne

    Zdrowe desery do 200 kcal – zgarnij mini ebook !

    Weronika / Lipiec 7, 2020 / 0 Komentarzy

    Witajcie, chyba każdy z nas ma czasami ochotę na mały słodki deserek do kawy lub herbaty. Będąc na diecie także możemy sobie na niego pozwolić! Ważne jednak by zachować umiar i zjeść rzeczywiście…

    czytaj więcej
  • przepisy

    Przepis #265 FIT Jogurtownik z truskawkami i czekoladą

    Weronika / Lipiec 5, 2020 / 0 Komentarzy

    Witajcie, lekki puszysty jogurtownik z truskawkami na czekoladowym spodzie oraz czekoladową polewą to deser inspirowany czekoladą Milka o smaku truskawkowym. Jogurtownik to ciasto w którym głównym składnikiem jest jogurt naturalny. Można je przygotować…

    czytaj więcej
  • motywacja,  przepisy

    Letni jadłospis bez gotowania na 3 dni !

    Weronika / Lipiec 1, 2020 / 2 komentarze

    Przed nami dwa wakacyjne miesiące – miejmy nadzieję, że będą to bardzo letnie i słoneczne dni! Kiedy żar leje się z nieba najchętniej spędzilibyśmy całe dnie nad wodą lub w basenie. W takie…

    czytaj więcej

Moje ebooki

  • Mega Pakiet Ebooków 199,90 zł 99,90 zł
  • Ebook 'Prościej się nie da !' 39,90 zł 29,90 zł
  • Pakiet książek: 'Prościej się nie da' i 'FIT: Desery Torty i Ciasta' 89,90 zł 39,90 zł
  • Książka 'Prościej się nie da !' 44,90 zł 34,90 zł
  • Zestaw ebooków z serii "150 zdrowych przepisów" + "Domowe FIT Desery" 99,90 zł 59,90 zł

O mnie

 

Cześć! Czy wiesz, że odchudzanie może być łatwe i przyjemne?

Jestem licencjonowanym trenerem personalnym oraz certyfikowanym dietetykiem oraz diet coachem.

Uwielbiam gotować oraz piec zdrowe słodkości! Piszę i tworzę ebooki pełne smaku.

Na  moim blogu  znajdziesz mnóstwo pomysłów na FIT ciasta, ciasteczka i desery oraz dania główne. Przekonaj się, że zdrowe gotowanie jest proste!

Tutaj mnie znajdziesz

przepisy kulinarne

Archiwa

Kategorie

  • Diet coaching (1)
  • Inne (15)
  • lifestyle (33)
  • motywacja (73)
  • odchudzanie (60)
  • przepisy (294)
  • trening (4)
rondel
zBLOGowani.pl
Przepisy kulinarne
Zapłać z tpay.com

Strony

  • Diet coaching
  • Dostawa
  • Koszyk
  • Moje konto
  • O mnie
  • Polityka prywatności i plików cookies
  • Regulamin sklepu
  • Sklep
  • Współpraca
  • Zamówienie
Wszystkie przepisy oraz zdjęcia są w więkoszośći mojego autorstwa - jesli nie są piszę o tym! Nie kopiuj bez mojej zgody!
  • Polityka prywatności i plików cookies
Ashe Motyw przez WP Royal.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda