O mnie

Cześć

Jestem Weronika i miło mi powitać Cię na moim blogu. Znajdziesz tutaj wszystko co związane z szeroko pojętym zdrowym stylem życia: przepisy kulinarne, pomysły na trening oraz motywację by działać:)

Kilka lat temu sama walczyłam z nadwagą. Jednak dzięki determinacji i zmianie nawyków żywieniowych oraz myślowych schudłam 27 kg, dlatego wiem jak to jest “być za dużą”. Dzisiaj postawiłam sobie za cel pomagać innym. 

Wyznaję zasadę świadomego odchudzania. Dieta i trening są ważne ale wszystko zaczyna się w głowie!

Ukończyłam kurs trenera personalnego oraz dietetyki.

Uwielbiam gotować i eksperymentować w kuchni  – udowadniam, że nawet niezdrowe dania można “przerobić” na ich zdrowsze wersje.

Moja metamorfoza