-
Przepis #137 Kremowe lody w polewie czekoladowej – bez śmietany
Witajcie, przed nami długi majówkowy weekend. Robi się co raz cieplej dlatego przyszła pora na jedzenie lodów. Tradycyjne lody opierają się na śmietanie, cukrze i wielu słodkich dodatkach czyli bomba kaloryczna! Dlatego przygotowałam…
-
Przepis #136 Migdałowe pralinki – bez laktozy i glutenu
Witajcie, jak to mówią “potrzeba matką wynalazków” – w kuchni też ta zasada świetnie się sprawdza. Dzisiejszy deser powstał dość spontanicznie i właśnie z potrzeby… a raczej ochoty na coś słodkiego;) Do zrobienia…
-
Jak schudnąć? – Jakie produkty warto wyeliminować, żeby schudnąć? cz. 2
Kiedy słyszysz słowo „dieta” to zapewne pierwsza na myśl przychodzą Ci głodówka oraz restrykcyjne ograniczanie jedzenia co od razu potrafi być demotywujące. Faktem jest, że przejście na dietę wymaga od nas przeanalizowania naszego…
-
Przepis #135 Wegańskie parówki + przepis na FIT hot – doga
Witajcie, pomysł na zrobienie domowych parówek bez mięsa chodził za mną od dłuższego czasu. W końcu jednak postanowiłam go zrealizować. W czeluściach szafki kuchennej znalazłam składnik, który idealnie wpasował się do wykonania tego…
-
Przepis #134 Tort Kinder Country + I urodziny bloga!
Witajcie, minął ponad rok jak w pełni zaangażowałam się w pracę nad blogiem. Wcześniej pojawiały się na nim różne wpisy ale dokładnie o tym czasie w tamtym roku wzięłam się za to na…
-
Przepis #133 Domowa mleczna czekolada – FIT, bez glutenu i laktozy (wegańska)
Witajcie, wiecie, że 12 kwietnia obchodzony jest Dzień Czekolady? W takie święto nie można nie zjeść choćby kawałka:) Dla dbających o zdrowe odżywianie przygotowałam propozycję na pyszną domową czekoladą na mleczku kokosowym. Przysmak…
-
Przepis #132 Mleczna kanapka FIT (bez glutenu)
Witajcie, każdy z Nas ma czasami ochotę na coś słodkiego, prawda? Jednak kiedy chcemy schudnąć słodkie przekąski są niewskazane i lepiej trzymać się od nich z daleka – mam na myśli gotowe słodkości…
-
Gdy waga jest wyznacznikiem szczęścia….
W dzisiejszym świecie bez wątpienia króluje kult szczupłej sylwetki. Choć wieki temu to właśnie pulchne osoby były uznawane za piękności, dzisiaj moda jest zupełnie inna. Obserwujące media społecznościowe oraz różne portale czy czytając…
-
Przepis #131 Marchewkowe kotleciki z kaszy (wegańskie)
Witajcie, pewnie nie raz zdarzyło się, że zostało Wam trochę kaszy z obiadu z poprzedniego dnia. W bardzo łatwy sposób można ją wykorzystać na kolejny obiad – na przykład w postaci pysznych kolorowych…